Section 00 — 池袋エリアの整体・整骨院について
池袋エリアで整体・整骨院をお探しの方へ
池袋は、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ丸ノ内線・有楽町線・副都心線、東武東上線、西武池袋線の8路線が乗り入れる、1日約260万人が利用する首都圏屈指のターミナル駅です。サンシャインシティ・東武百貨店・西武池袋本店・ルミネ池袋・池袋パルコなどの大型商業施設、池袋ブリリアホール・サンシャイン劇場などの文化施設、立教大学・東洋大学などの教育機関が集まる多彩な街です。
当院は JR池袋駅 徒歩1〜2分圏内に3院体制（こころ整体院 池袋東口院・池袋メトロポリタン口院・こころ整骨院 池袋西口院）で、池袋でお仕事・お買い物・通学される方の慢性的な肩こり・腰痛・頭痛から、ぎっくり腰などの急性症状まで、年間約3万人の方にご利用いただいています。豊島区南池袋・西池袋・東池袋・北池袋・目白・要町・椎名町といった近隣エリアからもアクセスしやすい立地です。
Section 01 — こんなお悩みありませんか？
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サンシャインシティ周辺のオフィスで長時間PC作業による慢性的な肩こり・首こりがつらい
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池袋駅構内の長距離移動・階段昇降で膝痛や腰痛が悪化している
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立ち仕事（百貨店・飲食・接客業）による腰痛・脚の疲労が取れない
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産後の骨盤の歪み・体型の崩れが気になる（豊島区在住）
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他の池袋の整体院・接骨院・病院に通っても良くならなかった
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朝起きたら急にぎっくり腰になり、当日中に診てもらいたい
一つでも当てはまる方は、ぜひ池袋エリアのこころ整体院・整骨院（東口院・メトロポリタン口院・西口院の3院体制）にご相談ください。痛みの本当の原因は、筋肉のしこり（トリガーポイント）と体の歪みにあります。電気治療やシップ、表面的なマッサージだけでは根本改善しません。当院は柔道整復師（国家資格）監修のもと、独自のGIFTメソッドで根本原因にアプローチします。
Section 02 — 池袋3院の来院者像
池袋の整体院だからこそ寄せられる特有のお悩み
当院の池袋3院の顧客データから、池袋エリアならではの来院者像と特有の症状傾向が見えてきます。
サンシャインシティ・東池袋エリアのオフィスワーカー
サンシャイン60・東池袋のITオフィスや出版・広告系企業にお勤めの方からは、長時間のデュアルモニター作業による首・肩の慢性的な張り、眼精疲労からくる頭痛、座りっぱなしによる腰痛・坐骨神経痛のご相談が中心です。
百貨店・商業施設の販売員・接客業
東武百貨店・西武池袋本店・ルミネ池袋・池袋パルコ・サンシャインシティの販売員、池袋ロサ会館・池袋西口公園周辺の飲食店スタッフなど、立ち仕事による腰痛・脚のむくみ・膝痛のご相談が増えています。
立教大学・東洋大学・帝京平成大学の学生
立教大学（西池袋）・東洋大学（白山）・帝京平成大学（池袋）の学生からは、長時間の勉強姿勢による猫背・首こり、サークル活動・部活動による膝痛・スポーツ障害のご相談をいただきます。
豊島区在住のママ・育児世代
南池袋・東池袋・西池袋・要町・椎名町・千川エリアにお住まいの方からは、産後の骨盤矯正・体型の崩れ、抱っこによる腱鞘炎・腰痛、電動自転車での移動による腕の不調のご相談を多くいただきます。
池袋駅利用の通勤・通学者
JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線・有楽町線で通勤・通学される方からは、満員電車のストレス姿勢による肩こり、ヒール靴・革靴での歩行による膝痛・腰痛のご相談が寄せられます。
劇場・エンタメ業界の方
サンシャイン劇場・池袋ブリリアホール・東京芸術劇場・あうるすぽっと等で活動される舞台関係者・声優の方からは、ハードなパフォーマンスによる体のメンテナンス、長時間の声出しによる首・肩の張りのご相談をいただきます。
Section 03 — なぜ池袋で「整体に通っても改善しない」が起きるのか
痛みが繰り返す本当の原因
「池袋エリアでいくつか整体院・接骨院に通ったけれど良くならなかった」という方が当院に来られます。原因の多くは、痛みの本質が「筋肉のしこり（トリガーポイント）」と「身体の歪み」の両方にあるのに、片方しかアプローチしない施術を受けているためです。
原因①：筋肉のしこり（トリガーポイント）
筋肉の深層にできた「しこり」が、痛みやしびれの直接的な原因です。表面をマッサージするだけでは深層には届かず、解消されません。当院は当グループ代表 安藝泰弘の研究論文（PLOS ONE掲載）に基づく深部リリース技術で、しこりの根源にアプローチします。
原因②：身体の歪み（骨格・骨盤）
骨格・骨盤の歪みが、特定の部位に過剰な負担を集中させます。歪みを残したまま筋肉だけほぐしても、しこりはすぐに再発します。当院では筋肉と骨格の両方に同時アプローチするGIFTメソッドで、再発を防ぐ施術を行います。
Section 04 — 施術前後の変化
こころ整体院グループの施術による姿勢・症状の変化
こころ整体院グループ全体の症例から、施術前後の姿勢・症状の変化をご紹介します。
腰痛改善
※個人の感想です。体感には個人差があります。
肩こり改善
※個人の感想です。体感には個人差があります。
肩こり・頭痛＋姿勢改善
※個人の感想です。体感には個人差があります。
Section 05 — 池袋で選ばれる6つの理由
池袋エリアでこころ整体院・整骨院が選ばれる理由
1
根本改善を目的とした独自施術 GIFTメソッド
一般的な池袋の整体院・接骨院がリラクゼーションや一時的な痛み緩和を目的とするのに対し、当院は独自のGIFTメソッド（Gliding=組織間滑走性／Inner=深層筋／Form=フォーム不全／Trigger=トリガーポイント）で痛みの根本原因にアプローチします。
2
約20分の徹底カウンセリングと検査
初回は丁寧なカウンセリング（生活習慣・職業・通勤経路の負荷ヒアリング）と複数の検査で、痛みの原因を正確に特定。お一人おひとりの状態に合わせた施術プランを提案します。
3
国際論文誌掲載の研究実績に基づく技術
当グループ代表 安藝泰弘の研究論文がPLOS ONEに掲載（DOI: 10.1371/journal.pone.0335268）。科学的根拠に基づく施術を、池袋3院で受けていただけます。
4
TV・雑誌で紹介される技術力
テレビ東京「よじごじdays」等に出演。代表は学研プラスから書籍3冊・DVD2本を出版。全国の施術家向け技術セミナーも開催する確かな技術です。
5
3院体制によるアクセスの選びやすさ
池袋駅 徒歩1〜2分圏内に3院（東口・メトロポリタン口・西口）を構え、お住まい・勤務先・通学先の動線に合わせてお選びいただけます。仕事帰りに違う院、休日に近い院、と使い分ける方も多くいらっしゃいます。
6
充実のアフターフォロー
自宅でのストレッチ・トレーニング・食事指導も徹底サポート。LINEでいつでも相談でき、施術日以外も改善をサポートします。池袋エリアの忙しい方にも続けやすい環境です。
Section 06 — 池袋3院 お客様の声
M・M様（豊島区在住・30代女性）
「サンシャインシティ近くの会社で働いていて、長年腰痛と肩こりに悩まされていました。池袋3院あるので予約も取りやすく、通ううちに改善し、姿勢も良くなったと周りから褒められるようになりました。」
※個人の感想です。体感には個人差があります。
K・M様（板橋区在住・40代女性）
「左の腰〜お尻にかけての痛みと足のしびれ、ぎっくり腰への不安もありました。池袋メトロポリタン口院で施術を受けて改善し、首の痛み・頭痛も軽減しました。」
※個人の感想です。体感には個人差があります。
M・O様（北区在住・60代女性）
「膝の痛みで他院では手術が必要と言われました。池袋西口院に通い手術不要に。歩行も改善し、池袋でショッピングを楽しめるようになりました。」
※個人の感想です。体感には個人差があります。
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Section 07 — 全国の有名治療院・専門家からの推薦
骨格矯正ムラマサ 村田雅史先生
海外大学でカイロプラクティックを修めた骨格矯正のスペシャリスト
骨盤王国 高橋利明先生
全国最大級の自費治療グループ「骨盤王国」分院長／業界20年超
Section 08 — 池袋エリア こころ整体院・整骨院 3院
池袋3院からお近くの院をお選びください
池袋3院はそれぞれ立地特性が異なります。お住まい・勤務先・通学先・お買い物先の動線に合わせて、最も通いやすい院をお選びください。施術内容（GIFTメソッド）は3院共通のため、複数院を使い分ける方もいらっしゃいます。
こころ整体院 池袋東口院
サンシャインシティ・東池袋・南池袋エリアにアクセス便利
〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目22-5 鈴木ビル5階
JR池袋駅 東口 徒歩1分
TEL:
03-3980-7917
サンシャイン60・東急ハンズ池袋・ビックカメラ池袋本店・池袋PARCO方面の方に便利。仕事帰りのオフィスワーカーに最適です。
こころ整体院 池袋メトロポリタン口院
ホテルメトロポリタン・劇場街・西池袋エリア向け
〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目9-11 カーサ池袋606
JR池袋駅 メトロポリタン口（西口） 徒歩2分
TEL:
03-6338-1121
ホテルメトロポリタン・東京芸術劇場・池袋ブリリアホール・ルミネ池袋方面の方に便利。劇場関係者・出張者に最適です。
こころ整骨院 池袋西口院
立教大学・東武百貨店・西武池袋本店エリア向け
〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目19-1 相馬屋ビル1階
池袋駅 C1出口 徒歩1分
TEL:
03-6914-2744
立教大学・東武百貨店・西武池袋本店・池袋西口公園・北池袋方面の方に便利。学生・主婦・地域住民に最適。整骨院のため健康保険適用も可能です。
営業時間: 午前9:00-12:00 / 午後15:00-19:40（土日 15:00-18:00）
定休日: 第三水曜日 ／ 水曜午前休み ／ 最終受付: 平日19:00 土日祝17:20
Section 09 — 池袋エリアで多い症状から探す
池袋3院で対応する主な症状
池袋3院では、地域特性として以下の症状のご相談を多くいただいています。各症状について池袋エリア向けの解説ページをご用意しています。
Section 10 — 池袋の整体院についてよくある質問
池袋3院によく寄せられる質問
池袋で整体院を選ぶときに重要なポイントは？
池袋エリアは整体院・整骨院の選択肢が多いため、施術技術の根拠（国家資格・研究実績）、根本改善のアプローチ、3院体制によるアクセスの選びやすさ、料金体系の透明性が重要な判断基準になります。当院は柔道整復師（国家資格）監修、PLOS ONE国際論文誌掲載、3院体制、明朗会計が特徴です。
池袋3院はどう使い分けますか？
東口院はサンシャインシティ・東池袋方面、メトロポリタン口院はホテル・劇場街・西池袋方面、西口院は立教大学・東武百貨店・西武池袋方面の方に便利です。施術内容は3院共通ですので、お住まい・勤務先・通学先からお選びください。
池袋の整体院に通うとどれくらいで改善しますか？
症状の慢性度や生活習慣によりますが、急性のぎっくり腰や寝違えは数回、慢性的な肩こり・腰痛は週1〜2回のペースで2〜3ヶ月かけて根本改善を目指すケースが一般的です。初回カウンセリング時に施術計画をご提案します。
池袋の整体院では保険は使えますか？
整骨院（こころ整骨院 池袋西口院）では、ねんざ・打撲・肉離れなどの急性のケガに対して健康保険適用の施術を行えます。慢性的な肩こり・腰痛・姿勢矯正等の整体施術は自費診療です。
ぎっくり腰になった当日でも見てもらえますか？
ぎっくり腰は急性症状のため、当日対応を優先しています。池袋3院は予約優先制ですが、空き状況により当日施術が可能です。お電話または予約ページからご連絡ください。
池袋3院の営業時間と定休日は？
3院共通で、平日 9:00-12:00 / 15:00-19:40、土日祝 15:00-18:00（最終受付 17:20）。定休日は第三水曜日、水曜午前休みです。土日祝も診療しています。
監修：安藝 泰弘
givers Holdings CEO ／ 常務理事, 医療法人奥山会
臨床経験28年・施術実績15万人超 ／ 年間約80万人来院
givers Holdings 全165拠点運営（こころ整体院125院 他）
国際論文誌掲載論文著者 ／ 東亜大学大学院 博士課程在籍
柔道整復師（国家資格）／ 医療法人奥山会 常務理事
→ 研究実績を見る
監修：萩原 三郎
NATA公認ATC ／ メソッド監修
メジャーリーグ球団で10年間プロ選手のコンディショニングに従事
2016年アパラチアンリーグ年間最優秀アスレティックトレーナー受賞
NATA公認ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定）
トレーニングメソッド考案
自社チーム 新宿givers（3×3女子バスケ／2026年日本選手権ベスト4）
神奈川フューチャードリームス（野球）・渋谷シティFC（サッカー）（2024年・2025年優勝）トレーナー
横浜DeNAベイスターズ 育成部門（アカデミー）へのトレーナー派遣（2024年〜2026年3月）
NATA公認ATC
MLB球団10年
リーグ最優秀AT
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