では、筋バランスとは何か

先ほど「筋肉のバランスの崩れ」が不調の起点だとお伝えしました。
ここでは、そのメカニズムをもう少し具体的にご説明します。

「動ける体」のための
3つのアプローチ

筋バランスの乱れには「動きにくくなった筋肉」「滞りがちな血流」
「使われにくくなった筋肉」という3つの側面があります。
それぞれに対応する専門的な手法を組み合わせます。

GIFT施術

独自のgiversメソッドGIFT（Gliding・Inner・Form・Trigger point）で低活性筋を正確に同定。手技によって組織の滑走性、深部筋へのアプローチ、アライメントの確認を一つの体系で行います。

国際論文誌掲載論文（2025年）に基づく肩甲骨位置と僧帽筋トリガーポイントの関係性を踏まえたアプローチを行っています。

血流制限トレーニング

グループ会社が特許を取得した専用器具を用いた血流制限トレーニング（Blood Flow Restriction）。低負荷の運動で行うため、体への負担を抑えながら取り組むことができます。

血流制限トレーニングに関しては複数のRCT（ランダム化比較試験）で研究が進んでいます。詳しくは研究ページをご覧ください。

EMS

特許申請中の専用パッドを用い、電気刺激により普段使われにくくなった筋肉にアプローチ。自分の意志では動かしづらくなった筋肉に対して、外部から刺激を送ります。

EMSを用いた筋への電気刺激については複数の臨床研究で検討されています。詳しくは研究ページをご覧ください。

このプログラムの特徴

体のコンディショニングに必要な要素を、
一つの場所で完結できるよう設計しました。

初回約60分。
筋バランスを可視化し、
あなた専用のプログラムを設計

あなたの体の状態に合わせた個別プログラムを設計します。

1. 1 チェック Googleの姿勢推定エンジンを基盤としたAI姿勢分析と、GIFTチェック法により全身の筋バランスを確認。どこに低活性筋があるか、どの筋肉が過緊張を起こしているかを把握し、あなた専用のプログラムを設計します。
2. 2 3つのアプローチ GIFT施術で運動機能にアプローチし、血流制限で血流にアプローチし、EMSで低活性筋に刺激を送ります。3つの手法を、あなたの状態に合わせた組み合わせで行います。
3. 3 再チェックとセルフケア 客観的指標でどれだけ変化があったかを確認。データを見ながら経過を把握していただきます。最終的には、日常の中で「動ける体」を自分で維持できる状態を目指します。

このプログラムは、病気やケガへの対応ではありません。
「体の調子を整え、仕事も趣味も体力を理由に諦めたくない」という方のためのものです。

• 経営者・管理職として、常にベストな判断力と体力を維持したい方
• 長時間のデスクワークで慢性的な凝りや疲れが抜けない方
• 部下を率いる立場として、自分の健康を後回しにしてきた方
• ゴルフやランニングなど、趣味のスポーツのパフォーマンスを上げたい方
• 体力の衰えを感じながらも「年だから仕方ない」と諦めかけている方