Section 01 — こんなお悩みありませんか？
朝起きて一歩目で膝が痛い
正座ができない
膝が曲がってきた
階段の上り下りで痛みが出るようになった
このまま行くと手術かもしれない
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください。これらの症状は、表面の筋肉をほぐすだけでは繰り返します。根本原因にアプローチすることが大切です。
Section 02 — 膝痛の本当の原因
膝痛の本当の原因
O脚・ラテラルスラスト
歩行時に膝が外側にぶれるラテラルスラストが膝関節への負担を増大させます。
筋力低下と姿勢の歪み
大腿四頭筋やハムストリングスの筋力低下、骨盤・股関節からの姿勢の歪みが膝への負担を集中させます。
Section 03 — 当院の改善アプローチ
膝の滑走不全改善＋姿勢矯正
1
深層筋刺激＋トリガーポイント除去
深層筋を刺激してトリガーポイントを除去し、筋肉を活性化。血流改善と体幹の安定を図ります。
2
下半身の連動筋群へのアプローチ
下半身の体幹深層筋と連動する筋肉群にも同様の刺激を行い、姿勢改善につなげます。
3
頸椎の深層筋刺激・関節調整
頸椎の深層筋への刺激と関節を動かし、首の可動域を改善します。
4
脊椎矯正（頸椎・胸椎・腰椎）
頸椎・胸椎・腰椎の3か所を矯正し、脊椎全体のバランスを整えます。
5
筋膜ストレッチ
前面が縮んでいる方に筋膜ストレッチを行います。姿勢の改善に効果的です。
6
体幹深層筋トレーニング
体幹前面の深層筋トレーニングを指導。難しい方にはEMS（楽トレ）を使用します。
7
自重トレーニング指導
改善後、自重体幹トレーニングを指導し、根本からの体質改善を目指します。
Section 04 — お客様の声
Y・T様（事務）
「膝痛で階段の上り下りが辛かった。施術後は階段が普通にできるように、歩くのも楽になりました。」
※個人の感想です。体感には個人差があります。
M・O様
「膝を痛め、他院で手術が必要と言われました。こちらに通い、手術の悩みがなくなり屈伸もスムーズに。」
※個人の感想です。体感には個人差があります。
S・I様
「マラソン・登山で右膝痛が悪化し歩行困難に。整形外科のヒアルロン酸注射より効果があり、1ヶ月で改善を確認しました。」
※個人の感想です。体感には個人差があります。
※本ページの内容は、一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾患に対する診断・治療を行うものではありません。しびれ・発熱・急激な体重減少を伴う場合は、まず医療機関を受診してください。
※「改善」「緩和」等の表現は施術による一般的な体感の変化を示すものであり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
最終更新日：2026年4月7日｜監修：安藝泰弘（医療法人奥山会常務理事・柔道整復師・東亜大学大学院博士課程）