整体の好転反応

札幌で整体・整骨院をお探しの方へ

こころ整体院グループは札幌エリアに13院（JR札幌駅・大通駅エリア）を構え、札幌市にお住まいの方、札幌駅・大通・すすきのエリアで働かれている方、冬季の凍結路面で身体を痛めやすい方など、幅広い利用シーンに対応しています。

このページでは「整体の好転反応」について解説します。読み終えたあと、札幌13院いずれも初回特別価格でWeb予約いただけます。

好転反応とは

好転反応とは、施術後に体が良くなる過程で一時的に出る症状（ダルさ・痛み・眠気など）のことです。

パターン1: 体が大きく変化する時

例えば、曲がっていた腰をまっすぐにすると、これまで負担がかかっていなかった部位に一時的に痛みが出ることがあります。これは体が正しい状態に適応する過程です。

パターン2: 刺激量が多すぎた場合

施術の刺激が強すぎた場合にも反応が出ることがあります。これは好ましくない反応で、施術者が適切に刺激量をコントロールする必要があります。

好転反応の種類

ダルさ: 血流が改善されることで老廃物が巡り、一時的にダルさを感じます。

眠気: 副交感神経が優位になり、リラックスして眠気を感じます。

痛み: 組織の修復過程で自然治癒力が働き、一時的に痛みを感じることがあります。通常1〜3日で収まります。