このようなお悩みはありませんか？
- 腕が肩より上に挙がらなくなった
- 夜、肩の痛みで目が覚める事がある
- ビキッと痛むので動かすのが怖い
- 湿布を貼っても痛みが引かない
- このまま良くならないのではと不安だ
その四十肩・五十肩、当院にお任せください！
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、適切な時期に適切な施術を行うことが大切です。当院では症状の段階を見極め、あなたに合った施術をご提案いたします。
四十肩・五十肩が
治りにくい理由
四十肩・五十肩が長引く原因は、大きく2つあります。
1. ステージ（段階）の理解が必要
四十肩・五十肩には「炎症期（疼痛期）」「凍結期（拘縮期）」「緩解期」の3つのフェーズがあり、それぞれ対処法が異なります。段階に合わない施術は回復を遅らせる原因になります。
2. 癒着の除去が必要
拘縮期に入ると関節周囲に癒着が生じ、これが可動域制限の大きな原因となります。癒着を適切に除去しなければ、痛みが引いても腕が上がらない状態が続きます。
四十肩・五十肩の
3つのフェーズ
Phase 1
Freezing Phase（疼痛期）
痛みが主体の時期です。運動時痛・安静時痛・夜間痛が見られます。
この時期は無理に動かさず、痛みのコントロールを優先します。
Phase 2
Frozen Phase（拘縮期）
拘縮（固まり）が主体の時期です。痛みは徐々に減少しますが、肩の可動域が大きく制限されます。
この時期は癒着・拘縮の除去が施術の主目的となります。
Phase 3
Thawing Phase（緩解期）
症状が改善に向かう時期です。可動域が徐々に回復していきます。
再発防止と完全な可動域回復のための施術を行います。
疼痛期の施術について
痛い場所の特定とアプローチ
まず、屈曲・外転の動きから痛みの発生箇所を特定します。
圧痛点の確認
- 棘上筋（きょくじょうきん）
- 棘下筋（きょくかきん）
- 小円筋（しょうえんきん）
- 大円筋（だいえんきん）
- 広背筋（こうはいきん）
- 三角筋（さんかくきん）
施術内容
- トリガーポイント（TP）押圧 ー 痛みの引き金となるしこりを解除
- アイシング（10分間） ー 炎症を鎮め、痛みを緩和
- 三角巾固定（短期間） ー 患部の安静を保ち回復を促進
なぜ夜になると
肩が痛むのか？
四十肩・五十肩の方が悩まされる夜間痛には、主に2つの原因があります。
1. 上腕骨内圧の上昇
寝ている間は棘下筋による血液のポンプ作用が低下し、上腕骨の内圧が上がることで痛みが生じます。
2. 滑液包の狭小化
炎症により肩関節の滑液包が狭くなり、横になった際に圧迫されることで痛みが強まります。
当院では、これらの原因に対してトリガーポイント療法・背骨矯正でアプローチし、夜間痛の軽減を目指します。
拘縮期の施術について
癒着・拘縮の除去
拘縮期では、痛みは徐々に落ち着きますが、関節周囲に生じた癒着が可動域を制限しています。
当院では、癒着・拘縮の除去を主目的とした施術を行い、肩の可動域回復を目指します。
- 関節周囲の癒着を丁寧にリリース
- こころ式背骨矯正で全身のバランスを整える
- 段階的な可動域訓練で無理なく回復を促進
お客様の声
体の可動域が広がりました。格闘技をやっている中で体の動きが変わるのを実感しています。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
専門家からの推薦
村田 雅史 先生
骨格矯正ムラマサ 院長
こころ整体院さんの技術力と患者様に対する真摯な姿勢は、同業者として心から尊敬しています。根本原因にアプローチする施術で、多くの方の改善をサポートされています。自信を持っておすすめできる整体院です。
高橋 利明 先生
福岡 骨盤王国離 院長
こころ整体院さんは、確かな技術と豊富な経験に基づいた施術を提供されています。どこに行っても良くならなかった方にこそ、ぜひ一度相談していただきたい院です。
よくあるご質問
創業20周年記念キャンペーン
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
施術料金
初回 2,900円（税込）
※2回目以降 8,250円（税込）
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※本ページの内容は、一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾患に対する診断・治療を行うものではありません。症状が重い場合や長期間改善しない場合は、まず医療機関を受診してください。
※「改善」「緩和」等の表現は施術による一般的な体感の変化を示すものであり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
最終更新日：2026年4月9日｜監修：安藝泰弘（医療法人奥山会常務理事・柔道整復師・東亜大学大学院博士課程）
