このようなお悩みはありませんか？
- 肩こりがつらすぎて吐き気がする
- 肩がこりすぎて頭が痛い
- 体を休めても肩こりがなくならない
- 仕事終わりは体がバキバキになる
- 同じ姿勢でいることが多く、肩こりになやんでいる
そのお悩み、
当院にお任せください！
鹿児島市のこころ整体院では、肩こりの根本原因にアプローチし、再発しにくい体づくりを目指します。
なぜ、肩こりが
繰り返すのか？
肩こりの原因は、特定の筋肉に負担をかけていることにあります。
その主な理由は、日常生活動作と姿勢です。骨盤が後傾すると腰から背中が丸くなり、首や肩への負担が増大します。姿勢によって筋肉の使い方が変わるため、同じ動作をしても痛くならない人と痛む人がいるのです。
肩こりが痛む場所が毎回同じという方は、特定の筋肉に負担が集中している証拠です。この負のループを断ち切るには、根本原因へのアプローチが必要です。
こんな対処をしていませんか？
■ マッサージやもみほぐし
■ 湿布や痛み止め
■ 電気療法
■ ストレッチだけ
これらは一時的な緩和にすぎず、根本的な改善にはつながりません。
肩こりの本当の原因は？
肩こりの多くは、「筋肉のしこり（トリガーポイント）」と「骨格の歪み」にあります。
当院ではこの2つの根本原因にアプローチし、肩こりの改善だけでなく、再発しにくい体づくりを目指します。
当院の肩こり改善
7つのステップ
Step 1
深層筋刺激・トリガーポイント除去・筋肉活性化
血流改善と体幹の安定を図り、肩こりの元となるトリガーポイントを除去します。
Step 2
下半身の筋肉グループを刺激
下半身の筋肉バランスを整えることで、全身の姿勢改善につなげます。
Step 3
頸椎深層筋の刺激・関節可動域の改善
首まわりの深層筋にアプローチし、頸椎の動きをスムーズにします。
Step 4
頸椎・胸椎・腰椎の3か所矯正
脊椎全体のバランスを整え、肩にかかる負担を根本から軽減します。
Step 5
前面の縮みを解放する筋膜ストレッチ
猫背や巻き肩の原因となる体の前面の縮みをリリースします。
Step 6
体幹前面深層筋トレーニング指導
正しい姿勢を維持するためのインナーマッスルを鍛えます。（EMSオプションあり）
Step 7
自重体幹トレーニングで体質改善
ご自宅でも実践できるトレーニングで、肩こりが再発しにくい体を目指します。
肩こりが改善された
お客様の声
K・T様（産後の肩こり）
産後の肩こり・腰痛・足の付け根の痛みに悩んでいましたが、通院を続けるうちに抱っこが楽になりました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
M・I様（会社員）
肩こり・腰痛・しびれに悩んでいましたが、矯正も安心して受けられました。夜遅くまで営業しているので仕事帰りにも通えています。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
門田激さん（アメフト選手）
肩が上がらない状態でしたが、施術を受けてパフォーマンスが向上しました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
R・0さん（自転車事故後）
自転車事故でのムチ打ち・肩の痛み・頭痛に悩んでいましたが、通院して肩こりが起きにくくなりました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
M.Mさん
腰痛と肩こりに悩んでいましたが、施術を受けて日常生活が気持ちよく過ごせるようになりました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
K・S様（会社員・野球）
野球での肩の痛みに悩んでいましたが、痛みなくプレーできるようになりました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
T・S様（会社員）
肩が上がらず夜も眠れない状態でしたが、施術を受けて夜眠れるようになりました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
H・Tさん
肩の痛みと指先のしびれに悩んでいましたが、通院してだいぶ良くなりました。
※個人の感想です。体感には個人差があります。
当院が選ばれる理由
1. 根本原因にアプローチ
痛みの原因を見つけ、トリガーポイント療法と背骨矯正で根本から改善を目指します。
2. 一人ひとりに合わせた施術
お体の状態を丁寧に検査し、あなたに合った施術プランをご提案します。
3. 国家資格保有者が施術
柔道整復師などの国家資格を持つスタッフが施術を担当いたします。
4. 再発予防の指導
ストレッチやトレーニングの指導で、施術後も良い状態を維持できるようサポートします。
5. 土日祝も営業
お仕事が忙しい方でも通いやすい営業体制です。
6. 当日予約OK
急な痛みにも対応。お電話・ネットからご予約いただけます。
7. 鹿児島市内2店舗
鹿児島中央駅直結・天文館通り駅30秒の好アクセス。
8. TVや雑誌でも紹介
多数のメディアに取り上げられた技術力で安心です。
9. 100名以上の施術家から推薦
医師をはじめ、全国の専門家から推薦をいただいています。
TVや雑誌でも紹介されています
施術家からの推薦
村田 雅史 先生
骨格矯正ムラマサ 院長
こころ整体院さんの技術力は確かなものです。根本原因にアプローチする施術で、多くの患者様が改善を実感されています。安心してお任せできる整体院として推薦いたします。
高橋 利明 先生
福岡 骨盤王国離 院長
こころ整体院さんは、痛みの根本にしっかりアプローチする施術が特徴です。スタッフの技術力も高く、お体でお悩みの方に自信を持っておすすめできます。
肩こりについて
よくあるご質問
肩こりで整体に行っても大丈夫ですか？
はい。当院では肩こりの根本原因にアプローチする施術を行っております。まずはお気軽にご相談ください。
何回くらいで肩こりが楽になりますか？
お体の状態によりますが、初回のカウンセリング・検査の結果をもとに、最適な施術計画をご提案いたします。
子供を連れて行っても大丈夫ですか？
大丈夫です。ベビーカーのままお入りいただけます。お子様連れでも安心してお越しください。
施術は痛くないですか？
お体の状態に合わせて施術いたしますので、ご安心ください。痛みが苦手な方はお気軽にお申し付けください。
予約制ですか？
予約優先制です。事前にご予約いただくと、待ち時間なくスムーズにご案内できます。当日のご予約も承っております。
創業20周年記念キャンペーン
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
施術料金
初回 2,900円（税込）
※2回目以降 8,250円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
こころ整体院 鹿児島中央駅院へのご予約・お問い合わせ
こころ整体院 天文館院へのご予約・お問い合わせ
※本ページの内容は、一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾患に対する診断・治療を行うものではありません。しびれ・発熱・急激な体重減少を伴う場合は、まず医療機関を受診してください。
※「改善」「緩和」等の表現は施術による一般的な体感の変化を示すものであり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
最終更新日：2026年4月9日｜監修：安藝泰弘（医療法人奥山会常務理事・柔道整復師・東亜大学大学院博士課程）
