大学と共同研究する整体院
こころ整体院 ひばりヶ丘院
ひばりヶ丘駅から徒歩1分
大学と共同研究する整体院
ひばりヶ丘駅から徒歩1分
FEATURES
「ほぐしてもすぐ戻る」には、理由があります。
4つの視点で原因を見極める、
giversメソッド「GIFT」。
Gliding滑走障害
Innerインナー機能不全
Formフォーム不全
Triggerトリガーポイント
この4つが絡み合って、
「深部に届かない身体」ができあがります。
GIFTは、どこが詰まっているかを評価し、
最短ルートで解きほぐします。
整形外科医 / 天理大学 体育学部 体育学科 准教授
天理大学 体育学部
体育学科 准教授
眞鍋 憲正先生
整形外科医 / 宇都宮記念病院 副院長
宇都宮記念病院
副院長
三輪 道生先生
整形外科医 / 宇都宮ひざ関節症クリニック 元院長
宇都宮ひざ関節症
クリニック 元院長
齊藤 佑樹先生
医師 / メンタルクリニック赤とんぼ 院長
メンタルクリニック
赤とんぼ 院長
髙橋 えみ子先生
東亜大学 人間科学部 スポーツ健康学科 准教授
東亜大学 人間科学部
スポーツ健康学科
髙本 考一先生
日本医師会認定産業医
日本医師会認定
産業医
鈴木 孝昭先生
2026年 こころ整体院グループは創業20周年を迎えます。
改めて宣言します。
― 判断を急がせない。依存させない。誠実である ― 2026年2月1日
LOCAL MESSAGE
西武池袋線ひばりヶ丘駅北口から徒歩1分、東京都西東京市ひばりが丘北3-3-22。北口ロータリーのすぐそばで、ひばりが丘PARCOや西友など駅前の商業施設が集まるエリアです。お仕事帰りやお買い物のついでにお立ち寄りいただけます。
池袋方面への通勤による首・肩の張りのご相談が最も多く、次いで立ち仕事による腰痛、デスクワークによる肩こり・頭痛でお悩みの方が目立ちます。子育て世代からは産後の骨盤のご相談、ランニングを習慣にされている方からは膝のケアのご要望もいただいています。
独自のGIFTメソッド(筋膜リリース・深層筋アプローチ・姿勢矯正・トリガーポイント施術・EMS・BFRトレーニング)で、お一人おひとりの症状と生活習慣に合わせた施術プランをご提案します。土日祝も営業していますので、お気軽にご相談ください。
こころ整体院グループは
”国際論文に基づいた整体” として
多くの方に選ばれています。
初めての方へ







整体業界には「なんとなく効いた気がする」で終わる施術が多すぎると感じてきました。28年間で15万人以上を診てきた経験から、私たちの手技が本当に正しいのかを科学的に検証したい——その想いで大学院に進学し、東亜大学との共同研究を始めました。その成果は国際学術誌PLOS ONEに掲載されています。研究はまだ始まったばかりですが、「感覚」ではなく「データ」で語れる整体を、高田馬場 早稲田通り院をはじめ125院すべてでお届けしていきます。
VOICE
姿勢が元々悪く、腰痛、肩こりが日常生活で支障がでるほど痛く悩んでいました。こころ整体院は親身になって容態を聞いてくれて、その日の容態に合わせて施術してくれました。通っているうちに腰痛、肩こりが減り、姿勢も周りからも言われる程良くなっています。働いているみなさま、笑顔で話しているので色々相談とか話しやすいです。
M.Mさん/女性
左の腰~お尻にかけて痛みがあり、足の方までしびれが出ていました。前に行っていた接骨院は優しめのマッサージでしたが、こちらは割と強めで、こちらの方が効果があったように思います。また説明も丁寧なので、今から何をするのかがよく分かりました。腰も痛かったですが、首の痛みもなくなり、それによって頭痛も軽減されたことがとても良かったです。
K.Mさん/女性
ひざを痛め、他院では手術が必要かもと言われましたが手術をせずにすみました。歩行時につまずかなくなり、屈伸運動がスムーズに出来る様になりました。あとは長年の悩みだった便秘が治りました。スタッフの先生が親切に指導してくださり、楽トレも頑張って続けられました。年齢に関係なく適切な施術をしていただければ、良くなっていく事を教えていただきました。
M.Oさん/女性
産後で体のバランスが悪く、育児の疲れから全身が痛かったです。地元で有名で人気があると聞き、すぐに来院しました。説明が丁寧で、家でできるストレッチ方法も教えてくれました。院内は活気があり、赤ちゃん連れでも親切に対応してくれて安心でした。整体は一時的なものだと思っていましたが、体のバランスが良くなり、普段の生活で痛みが出なくなりました。
M.Sさん/女性
季節の変わり目に体のふしぶしが痛くなることが多く、どうにかならないかと思っていました。筋肉と骨の施術をしてから、特に首周りの動ける範囲が広がり、街中でも自然と姿勢を気にするようになりました。頭痛もなくなりました。施術はもちろん、筋肉の話や健康についても興味を持てて、自分が変わるきっかけになりました。
T.Mさん/男性
TIME
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯1 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | ー | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 |
| 時間帯2 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|18:00 | 15:00|18:00 | 15:00|18:00 |
| 時間帯1 | 時間帯2 | |
|---|---|---|
| 月 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 火 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 水 | ー | 15:00-19:40 |
| 木 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 金 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 土 | 9:00-12:00 | 15:00-18:00 |
| 日 | 9:00-12:00 | 15:00-18:00 |
| 祝日 | 9:00-12:00 | 15:00-18:00 |

こころ整体院 ひばりヶ丘院のページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の雪 慶介です。 「朝起きた時の腰の痛みで気分が上がらない」 「肩こりがひどくて仕事に集中できない」 「よくわからないけど、なんか膝が痛くて出来ていない事がある」 「病院に行っても湿布と痛み止めだけで変わらない、諦めかけている」 その痛み、わかります。 様々なお悩みを抱えて当院に来られる方が、本当にたくさんいらっしゃいます。 私自身、中学生時代の部活動で腰を痛め、原因もよくわからないまま長年患っておりました。あの時のような痛みと不安から来る苦しみを感じている方を1人でも多く救いたい。と思った事がきっかけで、この仕事を志しました。 「痛みから解放された喜び」「再発しない身体づくり」を、しっかりと届ける側になりたい。そんな想いで、毎日の施術に向き合っています。 【学歴】 帝京平成大学 ヒューマンケア学部 柔道整復学科 卒業(2014年) 【保有資格】 柔道整復師(国家資格) 【経歴】 大学卒業後、都内の接骨院で7年間勤務しました。整形外科医と連携しながら、骨折脱臼などの急性外傷、ヘルニアや脊柱管狭窄症、学生アスリートやママさんバレーの方々のスポーツ障害など、様々な患者様を数多く担当させていただきました。 「痛みを取る」だけでなく「パフォーマンスを上げる」施術を学びました。 2025年より、こころ整体院 ひばりヶ丘院の院長に就任。現在まで、延べ40000人以上の施術を担当してまいりました。 【その他の活動】 豊島区高校サッカー部のトレーナー(2016〜2017) 私が特に得意としているのは、腰痛や肩膝等の四肢の施術です。 自身の受傷経験や、接骨院での勤務経験から、「どこが痛いか」だけでなく「なぜ痛くなったのか」を見極めることを大切にしています。レントゲンやMRIで「異常なし」と言われたのに痛みが続く方も多いですが、その場合は筋肉や筋膜の緊張、いわゆる「トリガーポイント」が原因であることが少なくありません。 当院では、骨格の矯正だけでなく、痛みの原因となっている筋肉の硬結(コリ)を一つひとつ丁寧にほぐしていきます。さらに、EMSを使ったインナーマッスルのトレーニングを組み合わせることで、「痛みが戻りにくい身体」を目指します。 また、接骨院での経験を活かし、ランニング等スポーツ障害(捻った、ぶつけた等無く、痛むもの)にも対応しています。 私が施術で最も大切にしているのは、「患者様のお話をしっかり聴くこと」です。 痛みには必ず原因があります。それは姿勢かもしれませんし、仕事中の動作や普段の癖かもしれません。あるいは、睡眠不足やストレスが引き金になっていることもあります。 だからこそ、初回のカウンセリングでは時間をかけて、日常生活のこと、お仕事のこと、過去のケガのことなどを詳しくお聞きします。「どこが痛いか」だけでなく「どんな時に痛いか」「どのように痛いか」を知ることで、根本的な原因にアプローチできると考えています。 また、「一方的に施術する」のではなく、「一緒に身体を良くしていく」という姿勢を大切にしています。施術後には、ご自宅でできるセルフケアやストレッチもお伝えしますので、ぜひ日常生活に取り入れてみてください。 「整体って本当に効くの?」「ボキボキされるのが怖い」「どこに行っても変わらなかったから、もう諦めている」 そんな不安や迷いを抱えている方も、どうぞ安心してお越しください。当院では、無理な矯正や許容を越えた痛みを伴う施術は行いません。患者様のお身体の状態に合わせて、最適な施術プランをご提案いたします。 痛みのない毎日を取り戻すお手伝いを、私にさせてください。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 こころ整体院 ひばりヶ丘院でお待ちしております。
FLOW

WEBまたはお電話で簡単予約。WEB予約の方は事前問診票の入力にご協力ください。当日スムーズにご案内できます。

ご予約時間の5〜10分前にお越しください。受付にてお名前をお伝えください。

事前問診票をもとに、現在の症状・お悩みについて詳しくお伺いします。

姿勢や身体の動き、痛みの原因を丁寧にチェックします。

お身体の状態に合わせた最適なアプローチで施術を行います。

施術後の変化を確認し、セルフケア方法や通院目安をご提案します。
ACCESS MAP
〒202-0002 東京都西東京市ひばりが丘北3丁目3-22
ひばりヶ丘駅から徒歩1分
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(042-439-9388)でご確認ください。
西武池袋線ひばりヶ丘駅の改札を出て、北口をお出ください。北口ロータリーを抜けて、ひばりが丘北口商店街の方向へまっすぐお進みいただくと、徒歩約1分で当院に到着します。1階の路面店ですので、商店街の通り沿いからすぐに見つけていただけます。ベビーカーや車椅子の方もそのままお入りいただけますので、お気軽にお越しください。
はい、平日の午前中は比較的ゆったりとした時間帯です。ひばりヶ丘エリアは都心への通勤者が多いベッドタウンのため、平日午前はお子様を保育園に預けた後のママさんやシニアの方を中心にご来院いただいています。月・火・木・金は09:00から受付しておりますので、お子様の送迎後にお越しいただき、お迎えの時間までに施術を終えることも可能です。ご予約の際にお迎えの時間をお伝えいただければ、余裕を持って終えられるよう調整いたします。水曜日は午後15:00からの営業となりますのでご注意ください。
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