こころ整体院グループは
全国80万人にご利用いただいています
2026年 こころ整体院グループは創業20周年を迎えます。
改めて宣言します。
― 判断を急がせない。依存させない。誠実である ― 2026年2月1日
池袋駅メトロポリタン出口から徒歩1分、カーサ池袋606号室のこころ整体院 池袋メトロポリタン口院です。ルミネ池袋やホテルメトロポリタンが立ち並ぶメトロポリタン口エリアは、西口の繁華街とは一線を画す落ち着いた雰囲気が特徴。メトロポリタン通り沿いのドトールコーヒーが目印のビル6階に、あなただけの静かな施術空間をご用意しています。埼玉方面からの東武東上線・西武池袋線利用者や、ルミネでのお買い物帰りの方にも多くご利用いただいています。
当院の顧客データでは、メトロポリタン口周辺にお勤め・お住まいの方の約54%がデスクワークと長距離通勤の両方を抱えており、首こり・腰痛・骨盤の歪みが上位を占めています。メトロポリタンプラザビルやダイヤゲート池袋などのオフィスビルでの長時間PC作業に加え、東武東上線や西武池袋線での片道1時間超の満員電車通勤が、こうした複合的な不調の背景にあると考えられます。
当院では、AI姿勢分析で一人ひとりの歪みパターンを数値化し、GIFTメソッド(筋膜リリース・深層筋アプローチ・トリガーポイント解除など)で根本原因にアプローチします。平日は19:40まで診療しておりますので、ルミネでのお買い物帰りやオフィスからの退勤時にもお気軽にお立ち寄りください。土日も18時まで対応しています。








はじめまして。こころ整体院の施術者として、日々多くの患者様のお身体と向き合っております。 私が整体師・柔道整復師を志したきっかけは、自身が怪我をした際に接骨院へ通い、施術を通して身体が回復していく喜びと安心感を実感したことでした。その経験から、「同じように痛みや不調で困っている方の力になりたい」と強く思い、この道を選びました。 施術においては、患者様が少しでも楽になり、「来てよかった」と感じていただけることを何より大切にしています。痛みや不安を抱えて来院される方が、安心して身体を預けられる存在でありたいと考え、日々一人ひとりと真摯に向き合っています。お身体のお悩みは、決して我慢するものではありません。どんな些細なことでも構いませんので、ぜひ一度こころ整体院へご相談ください。 私はさいたま柔整専門学校を卒業後、国家資格である柔道整復師を取得し、施術者として11年間臨床経験を積んでまいりました。現在はこころ整体院にて8年間勤務し、幅広い年代・症状の患者様を担当しております。これまでに施術を行った人数は延べ2万人以上にのぼり、急性の外傷から慢性的な腰痛・関節痛、神経症状まで多様なケースに対応してきました。国家資格に基づく専門知識と豊富な臨床経験を活かし、安全性と効果の両立を重視した施術を心がけています。 特に腰痛・坐骨神経痛・膝の痛みといった下半身の症状を得意としています。以前の職場では5年間にわたり、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の患者様を数多く担当してきました。その中で、医療機関の画像診断結果を踏まえた評価方法や、症状の進行度・生活背景を考慮した施術計画の立て方を学び、痛みの原因を多角的に捉える力を培ってきました。単に筋肉をほぐすだけでなく、「なぜ痛みが出ているのか」「どうすれば再発を防げるのか」まで考えた、根拠ある施術を行うことが私のこだわりです。 私が施術で最も大切にしているのは、「痛みを取ること」だけを目的にしないという点です。表に出ている症状の奥にある本当の原因に目を向け、根本からの改善を目指すことを常に意識しています。また、患者様が安心して悩みを話せる環境づくりも重要だと考えています。一方的に説明や施術を行うのではなく、「しっかり聴く」ことを大切にし、不安や生活背景、目標まで共有しながら進めていきます。 こころ整体院の施術メソッドは、その場しのぎではなく「良い状態を維持できる身体づくり」を重視しています。患者様お一人おひとりのゴールに寄り添い、回復まで、そしてその先まで伴走できる施術者でありたいと考えています。 「このくらい大丈夫」「そのうち治るかも」と我慢しているうちに、不調が長引いてしまう方も少なくありません。少しでもお身体に違和感や不安がある方は、どうぞお気軽にこころ整体院へご相談ください。初めての方にも安心していただけるよう、丁寧な説明と施術を心がけています。 来てよかったと思っていただけるよう、全力でサポートいたします。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
整体業界には「なんとなく効いた気がする」で終わる施術が多すぎると感じてきました。28年間で15万人以上を診てきた経験から、私たちの手技が本当に正しいのかを科学的に検証したい——その想いで大学院に進学し、東亜大学との共同研究を始めました。その成果は国際学術誌PLOS ONEに掲載されています。研究はまだ始まったばかりですが、「感覚」ではなく「データ」で語れる整体を、高田馬場 早稲田通り院をはじめ125院すべてでお届けしていきます。
TIME
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯1 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | ー | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 | 9:00|12:00 |
| 時間帯2 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|18:00 | 15:00|18:00 | 15:00|18:00 |
| 時間帯1 | 時間帯2 | |
|---|---|---|
| 月 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 火 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 水 | ー | 15:00-19:40 |
| 木 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 金 | 9:00-12:00 | 15:00-19:40 |
| 土 | 9:00-12:00 | 15:00-18:00 |
| 日 | 9:00-12:00 | 15:00-18:00 |
| 祝日 | 9:00-12:00 | 15:00-18:00 |
FLOW

WEBまたはお電話で簡単予約。WEB予約の方は事前問診票の入力にご協力ください。当日スムーズにご案内できます。

ご予約時間の5〜10分前にお越しください。受付にてお名前をお伝えください。

事前問診票をもとに、現在の症状・お悩みについて詳しくお伺いします。

姿勢や身体の動き、痛みの原因を丁寧にチェックします。

お身体の状態に合わせた最適なアプローチで施術を行います。

施術後の変化を確認し、セルフケア方法や通院目安をご提案します。
ACCESS MAP
〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋606
池袋駅メトロポリタン出口から徒歩1分
全プラン共通の施術内容
トリガーポイント/こころ式背骨矯正/筋力検査/筋膜ストレッチ 他
一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供します
| プラン | 料金(税込) |
|---|---|
| 初回施術問診+AI姿勢分析・各種検査(必要に応じて)+施術+アフターフォロー | 初回特別価格あり |
| 施術回数券 5回お試し | ¥25,000〜 |
| 施術 月4回会員 | ¥18,700〜学生 ¥14,300〜 |
| 施術 月8回会員 | ¥27,500〜学生 ¥23,100〜 |
※深層筋EMS・BFRトレーニングはオプションで追加できます
※初回料金・回数券・月額プランは院により異なります。詳しくは各店舗ページをご確認ください
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(03-3209-7711)でご確認ください。
池袋駅メトロポリタン出口(ルミネ出口)を出て、右前方のメトロポリタン通りをまっすぐ進んでください。徒歩約1分で右手に「ドトールコーヒー 西池袋1丁目メトロポリタン通り店」が見えます。ドトールのすぐ横にある「カーサ池袋」の入口からお入りいただき、エレベーターで6階へお上がりください。606号室のインターホンを押していただければ、スタッフがお迎えいたします。
はい、ご安心ください。当院があるメトロポリタン通りは、ルミネ池袋やホテルメトロポリタンに面した落ち着いた通り沿いで、西口繁華街の喧騒とは離れた安心感のあるエリアです。ビル6階の個室空間のため、プライバシーも確保されています。平日は19:40まで(最終受付)診療しておりますので、お仕事帰りの女性の方にも安心してお越しいただけます。
COLUMN

2026/02/10
「またやった」癖になったぎっくり腰を断ち切るために必要なこと

2026/02/10
「朝起きるのが怖い」あなたへ。マットレスのせいにする前に試してほしい寝返りストレッチ

2026/02/10
【天気痛】低気圧で頭が痛い…!薬を飲む前に試したい「1分耳くるくるマッサージ」の正しいやり方

2026/02/10
PC 作業で背中が丸まっているあなたへ。1 時間に 1 回で姿勢がリセットされる「胸開き」の魔法

2026/02/10
お尻のビリビリ、我慢してない?テニスボール 1 個で劇的に楽になる寝る前習慣

2026/02/10
ぎっくり腰になった直後の「冷やすor温める」正解は?48時間以内の応急処置ガイド

2026/02/10
くしゃみが恐怖!腰に激痛が走る理由と、痛みを逃がすコルセットの正しい巻き方

2026/02/10
ゴルフ翌日の腰痛と股関節の使い方|飛距離も守る体の動かし方と「危険な腰痛」の見分け方

2026/02/10
ズキズキ脈打つ偏頭痛、整体に行ってもいいの?「発作中」と「予防」の正しい使い分け

2026/02/10
つり革を持つと腕がしびれる…なで肩さんに多い「胸郭出口症候群」

2026/02/10
トラック・営業・タクシー別、運転手の腰痛対策:職業別に考える「車の振動(WBV)と腰痛」対策の違い

2026/02/10
なで肩と肩こりの関係——カバンがずり落ちる肩が凝りやすい理由と、効果的な筋トレ・ストレッチ
STORE
近くに店舗が見つかりませんでした。(位置情報が有効になっているか確認してください。)