中原街道沿い、横浜四季の森フォレオ3階
ココロカラダメディカル整体院 横浜四季の森フォレオ院
こころ整体院グループは
全国80万人にご利用いただいています
こころ整体院グループは
全国80万人にご利用いただいています
2026年 こころ整体院グループは創業20周年を迎えます。
改めて宣言します。
― 判断を急がせない。依存させない。誠実である ― 2026年2月1日
当院は神奈川県横浜市旭区上白根3-41-1 横浜四季の森フォレオ3階にあるココロカラダメディカル整体院 横浜四季の森フォレオ院です。横浜四季の森フォレオは中原街道沿いの大型ショッピングセンターで、マルエツやノジマなど日常生活に欠かせないテナントが揃う地域の生活拠点です。周辺には県立四季の森公園やよこはま動物園ズーラシアなど自然豊かな環境が広がり、子育てファミリーからシニアの方まで幅広い世代がお住まいのエリアです。施設には165台収容の大型駐車場(平日無料)と462台分の駐輪場を完備しており、お車や電動アシスト自転車でのご来院にも大変便利です。日々のお買い物ついでにお気軽にお立ち寄りください。
顧客データでは、上白根・中白根・鶴ヶ峰・中山エリアにお住まいのファミリー層と、横浜・新横浜方面へ通勤されるオフィスワーカーの方が約70%を占めています。旭区・緑区の郊外住宅街は坂道が多く、日常的にお車や電動アシスト自転車を使う生活スタイルのため、運動不足による腰痛・肩こりや、週末のまとめ買いでの荷物の積み下ろしによる腰の張りのご相談が多い傾向です。次いで、産後の骨盤ケアを希望される子育て中のお母さまや、在宅テレワークの増加による猫背・ストレートネックのご相談も増えています。
さらに、近隣の四季の森公園でウォーキングやランニングをされる方からの膝や股関節の痛みのご相談や、ゴルフ練習場に通われる方の腰痛ケアのご依頼も増えています。当院では独自のGIFTメソッド(筋膜リリース・深層筋アプローチ・姿勢矯正・トリガーポイント施術・EMS・BFRトレーニング)を組み合わせ、お一人おひとりの症状と生活習慣に合わせた施術プランをご提案しています。平日は19時40分まで営業しており、土日も対応しています。お身体のことで気になることがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。








はじめまして。ココロカラダメディカル整体院 横浜四季の森フォレオ院 院長の佐藤温樹です。 当院のページをご覧いただき、ありがとうございます。 「朝起きたら腰が痛い」「肩こりや頭痛に毎日悩まされる」「身体の歪みが気になる」 そんなお悩みを抱えて当院に来られる方が、本当にたくさんいらっしゃいます。 整体師として大切にしているのは、「その方の身体と真剣に向き合うこと」です。流れ作業のような施術ではなく、毎回状態を確認し、変化を感じ取りながら進めていくことを心がけています。不調は身体からのサインだと考え、その声に耳を傾けることで、より快適な日常につながるサポートができると信じています。安心して頼っていただける存在であり続けたい、それが私の想いです。 専門分野・得意な施術 私が特に得意としているのは、肩や首の凝り、痛みの施術です。 肩や首のトラブルは年代に関わらず比較的多いトラブルの1つで、現代社会ではすべての人に注意が必要だと考えています。 特に急速に進むICT化やコロナウイルス感染症拡大の影響で肩と首にトラブルをもたらしている、とも思います。 当院では痛みとなる原因を丁寧に探り、筋肉だけではなく骨格や姿勢にアプローチをし、根本的にアプローチします。 施術への考え方・大切にしていること 当院では、「痛いところ=原因」ではないという考え方を大切にしています。 肩こりや腰痛、四十肩・五十肩などの不調は、実際に痛みを感じている部位とは別の場所に原因が隠れていることがほとんどです。 そのため症状が出ている部位だけを施術するのではなく、姿勢や身体のクセ、日常生活での負担、といった身体全体のバランスを確認し根本的な原因にアプローチします。 また施術だけではなく、「一緒に身体を良くしていく」という姿勢を大切にしています。施術後には、ご自宅でできるセルフケアやストレッチもお伝えしますので、ぜひ日常生活に取り入れてみてください。 患者様へのメッセージ 身体の違和感や不調は、我慢を重ねるほど日常の質に影響しやすくなります。「この程度なら大丈夫」と思わず、気になった時点で相談していただくことが大切です。当院では、専門用語をなるべく使わず、分かりやすい説明を心がけています。どんな小さなお悩みでも構いません。あなたが前向きに毎日を過ごせるよう、寄り添いながらサポートいたします。 横浜四季の森フォレオ店でお待ちしております。
整体業界には「なんとなく効いた気がする」で終わる施術が多すぎると感じてきました。28年間で15万人以上を診てきた経験から、私たちの手技が本当に正しいのかを科学的に検証したい——その想いで大学院に進学し、東亜大学との共同研究を始めました。その成果は国際学術誌PLOS ONEに掲載されています。研究はまだ始まったばかりですが、「感覚」ではなく「データ」で語れる整体を、高田馬場 早稲田通り院をはじめ125院すべてでお届けしていきます。
TIME
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯1 | 10:00|13:00 | 10:00|13:00 | ー | 10:00|13:00 | 10:00|13:00 | 10:00|13:00 | 10:00|13:00 | ー |
| 時間帯2 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|19:40 | 15:00|18:00 | 15:00|18:00 | ー |
| 時間帯1 | 時間帯2 | |
|---|---|---|
| 月 | 10:00-13:00 | 15:00-19:40 |
| 火 | 10:00-13:00 | 15:00-19:40 |
| 水 | ー | 15:00-19:40 |
| 木 | 10:00-13:00 | 15:00-19:40 |
| 金 | 10:00-13:00 | 15:00-19:40 |
| 土 | 10:00-13:00 | 15:00-18:00 |
| 日 | 10:00-13:00 | 15:00-18:00 |
| 祝日 | ー | ー |
FLOW

WEBまたはお電話で簡単予約。WEB予約の方は事前問診票の入力にご協力ください。当日スムーズにご案内できます。

ご予約時間の5〜10分前にお越しください。受付にてお名前をお伝えください。

事前問診票をもとに、現在の症状・お悩みについて詳しくお伺いします。

姿勢や身体の動き、痛みの原因を丁寧にチェックします。

お身体の状態に合わせた最適なアプローチで施術を行います。

施術後の変化を確認し、セルフケア方法や通院目安をご提案します。
ACCESS MAP
〒241-0002 神奈川県横浜市旭区上白根3-41-1横浜四季の森フォレオ3階
中原街道沿い、横浜四季の森フォレオ3階
全プラン共通の施術内容
トリガーポイント/こころ式背骨矯正/筋力検査/筋膜ストレッチ 他
一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供します
| プラン | 料金(税込) |
|---|---|
| 初回施術問診+AI姿勢分析・各種検査(必要に応じて)+施術+アフターフォロー | 初回特別価格あり |
| 施術回数券 5回お試し | ¥25,000〜 |
| 施術 月4回会員 | ¥18,700〜学生 ¥14,300〜 |
| 施術 月8回会員 | ¥27,500〜学生 ¥23,100〜 |
※深層筋EMS・BFRトレーニングはオプションで追加できます
※初回料金・回数券・月額プランは院により異なります。詳しくは各店舗ページをご確認ください
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(045-958-1715)でご確認ください。
はい、横浜四季の森フォレオの大型駐車場(165台収容)をご利用いただけます。平日は駐車料金が完全無料ですので、時間を気にせずゆっくり施術を受けていただけます。土日祝日は普通車1回520円です。中原街道沿いの好立地で、上白根・中白根・鶴ヶ峰・中山方面からもお車でアクセスしやすい環境です。駐輪場も462台分ございますので、電動アシスト自転車でお越しの方も安心です。
横浜駅西口院は駅徒歩3分の都市型店舗で、通勤帰りのオフィスワーカーの方に多くご利用いただいています。一方、横浜四季の森フォレオ院は大型駐車場完備の郊外型店舗で、お車でのご来院やお買い物ついでの通院に便利な環境です。施術内容やGIFTメソッドはどちらの院でも同じクオリティでご提供していますので、ライフスタイルに合わせてお選びください。旭区・緑区エリアにお住まいの方は、駐車場無料(平日)の当院が通いやすくおすすめです。
COLUMN

2026/02/10
「またやった」癖になったぎっくり腰を断ち切るために必要なこと

2026/02/10
「朝起きるのが怖い」あなたへ。マットレスのせいにする前に試してほしい寝返りストレッチ

2026/02/10
【天気痛】低気圧で頭が痛い…!薬を飲む前に試したい「1分耳くるくるマッサージ」の正しいやり方

2026/02/10
PC 作業で背中が丸まっているあなたへ。1 時間に 1 回で姿勢がリセットされる「胸開き」の魔法

2026/02/10
お尻のビリビリ、我慢してない?テニスボール 1 個で劇的に楽になる寝る前習慣

2026/02/10
ぎっくり腰になった直後の「冷やすor温める」正解は?48時間以内の応急処置ガイド

2026/02/10
くしゃみが恐怖!腰に激痛が走る理由と、痛みを逃がすコルセットの正しい巻き方

2026/02/10
ゴルフ翌日の腰痛と股関節の使い方|飛距離も守る体の動かし方と「危険な腰痛」の見分け方

2026/02/10
ズキズキ脈打つ偏頭痛、整体に行ってもいいの?「発作中」と「予防」の正しい使い分け

2026/02/10
つり革を持つと腕がしびれる…なで肩さんに多い「胸郭出口症候群」

2026/02/10
トラック・営業・タクシー別、運転手の腰痛対策:職業別に考える「車の振動(WBV)と腰痛」対策の違い

2026/02/10
なで肩と肩こりの関係——カバンがずり落ちる肩が凝りやすい理由と、効果的な筋トレ・ストレッチ
STORE
近くに店舗が見つかりませんでした。(位置情報が有効になっているか確認してください。)