腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛
自分自身、中学生のときに野球の練習で腰を痛め、27歳のときには仕事で段ボールを持ち上げた瞬間に腰に激痛が走り、しばらく歩けなくなりました。身体の不調で困っている方の気持ちは、少しは分かるつもりです。お身体の状態に合わせて施術し、ご自宅や隙間時間でできるセルフケアもお伝えします。
当院の腰痛について
Staffこころ整体院 西八王子院
えぞえ しゅんすけ
腰痛やぎっくり腰、坐骨神経痛を繰り返している方、仕事帰りに身体を整えたい方へ。自分も中学生のときと27歳のときに腰を痛め、痛みひとつで生活が変わる怖さを経験しました。無理のない範囲のセルフケアまで一緒に考えます。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている症状と、その理由です。
自分自身、中学生のときに野球の練習で腰を痛め、27歳のときには仕事で段ボールを持ち上げた瞬間に腰に激痛が走り、しばらく歩けなくなりました。身体の不調で困っている方の気持ちは、少しは分かるつもりです。お身体の状態に合わせて施術し、ご自宅や隙間時間でできるセルフケアもお伝えします。
当院の腰痛についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
Track record
こころ整体院グループに入社して約3年、西八王子院で施術を担当しています。
西八王子院は駅から近いこともあり、仕事帰りに来られる30代前後の働き盛りの方が、身体のことでお困りになっている印象があります。
Approach
どんなことに困っているか、何が不安か。
施術に入るときは、受けてくださる方の役に立つ時間になっているかを意識しています。どんなことに困っているのか、何が不安なのかを伺い、身体のどこが良くないのかなど、ご自身では気づきにくいこともお伝えします。
セルフケアは、身体にも時間にも負担が大きくなりすぎないよう、無理のない範囲でお伝えすることを心がけています。
Story
「ありがとうございました」と言う側から、言われる側へ。
小中学校で野球をしていました。中学生のときに激しい練習で腰を痛め、レギュラーから外される悔しさを味わい、高校では野球を続けられませんでした。そのとき整体に通い、練習ができるくらいまで回復したことが、今につながっています。
27歳のとき、腰の不安は一切なかったのに、仕事で段ボールを持ち上げた瞬間に激痛が走り、忘れていた痛みがよみがえりました。一つの痛みが生活や環境を大きく変えてしまう怖さを知った経験です。
販売・接客の仕事を続けるうちに、「ありがとうございました」と言う側から言われる側に立ちたい、目に見えて人の役に立ちたいと思うようになりました。困っている人の痛みや不安を少しでも軽くしたいと、セカンドキャリアとして思い切ってこの業界に飛び込みました。
何か一つでも、身体にプラスの意識を。
「ここに来れば楽になる」と感じていただける施術者でありたいと思っています。
そのうえで、ご自宅でのセルフケアや身体を鍛えること、食生活や睡眠時間を気にしてみる、エレベーターではなく階段を使ってみるなど、何でもいいので身体にプラスの意識が一つ増えたら嬉しいです。
Message
FAQ
はい。腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛は主に担当しているご相談です。自分も仕事中に腰を痛めて歩けなくなった経験があり、その不安は少しは分かるつもりです。
身体にも時間にも負担が大きくなりすぎないよう、ご自宅や隙間時間で無理なくできるケアをお伝えしています。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(042-673-2292)でご確認ください。
JR中央線 西八王子駅の改札を出て、北口をお出ください。北口ロータリーを正面に見ながら、ダイエー方面へまっすぐお進みいただくと、徒歩約1分で小寺ビル1階の当院に到着します。1階の路面店ですので、通り沿いからすぐに見つけていただけます。段差のないフラットな入口のため、ベビーカーや車椅子の方もそのままお入りいただけます。お車の場合は、駅周辺にタイムズやリパークなどのコインパーキングが複数ございます。自転車でお越しの方は、北口第4駐輪場(4時間50円)など駅周辺の駐輪場をご利用ください。
はい、八王子エリアは盆地特有の気候で夏は都心より気温が上がりやすく、冬は底冷えするため、激しい寒暖差や気圧の変化による頭痛・だるさ・肩こりの悪化を感じる方が多くいらっしゃいます。こうした不調の多くは、首や肩まわりの筋肉の過度な緊張や骨格のゆがみによる血流の悪化、自律神経のバランスの乱れが関係しています。当院では痛みの少ないソフトな手技で首・肩・背骨まわりの緊張をほぐし、骨格のバランスを整えることで血流の改善と自律神経の調整を目指しています。季節の変わり目に体調を崩しやすい方も、お気軽にご相談ください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
Our team