慢性的な肩こり・首の痛み
中でも得意なのは、慢性的な肩こりや首の痛みです。痛みが出ている箇所への施術はもちろん、原因になっている体のバランスや、関係している周りの筋肉にもアプローチして、痛みやだるさの軽減を目指します。デスクワークなど同じ体勢を何時間も続ける方は、痛みやだるさが戻りやすいため、日常生活で取り入れやすいセルフケアもしっかりお伝えしています。
当院の肩こりについて
Staffココロカラダメディカル整体院 立川北口院
ながよし あやさ
デスクワークなどで、慢性的な肩こりや首の痛み、腰痛を繰り返している方へ。花屋として13年働いたのち、整体の道に進みました。痛みやだるさが出ている筋肉を確かめ、日常で続けやすいセルフケアまでお伝えします。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
中でも得意なのは、慢性的な肩こりや首の痛みです。痛みが出ている箇所への施術はもちろん、原因になっている体のバランスや、関係している周りの筋肉にもアプローチして、痛みやだるさの軽減を目指します。デスクワークなど同じ体勢を何時間も続ける方は、痛みやだるさが戻りやすいため、日常生活で取り入れやすいセルフケアもしっかりお伝えしています。
当院の肩こりについて担当するご相談でいちばん多いのが腰痛です。私自身も腰痛持ちで、整骨院や整体院にたびたびお世話になってきました。
当院の腰痛についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
「整体で、心身に悩みを持つ人の手助けがしたい」。まず基礎的な知識をしっかり身に付けるため、2024年4月から半年間、東京MTC学院で学び、同年9月に整体総合本科の修了認定を受けました。入社後は、こころ整体院グループのメディカル整体アカデミーで解剖学やさまざまな症状に対応した手技を学びながら、現場で複合的な症状の出方と、その対応を学んできました。
Track record
入社から1年10か月で、約3,300人の方を担当してきました。
年齢は20代から40代の方が多く、症状としては腰痛が最も多く、次いで首・肩、股関節のお悩みです。
病院で変形性股関節症や変形性膝関節症と言われた方のご相談もお受けしています。
Approach
まず、痛みやだるさが出ている筋肉がどこなのかを確かめる。
初めての方にも、通っていただいている方にも大事にしているのは、まず痛みが出ている場所をしっかり確かめることです。痛みやだるさが出ている筋肉がどこなのかが分からないまま施術しても、的外れなものになってしまうからです。
分かりやすい説明を心がけ、日常生活に取り入れられるストレッチやエクササイズもお伝えしています。体の話だけでなく、気持ちの面でも安心して打ち明けていただける関係を大切にしています。
Story
「励ましたり慰めたりするだけでなく、もっと直接的な助けになりたい」
花屋として13年間働くなかで、ハードワークに心身を壊してしまう人たちをたくさん見てきました。私自身も腰痛持ちで、整骨院や整体院にはたびたびお世話になっていました。
花屋の仕事を離れるとき、次は苦しんでいる人をただ励ましたり慰めたりするだけでなく、もっと実践的で直接的な助けになりたいと考えていました。そんなときに野口晴哉の「体癖論」を読み、整体の世界に入ろうと決意しました。体の重心の偏りや腰椎の歪みと、その人の感じ方は互いに影響し合っている、という考え方です。痛いところだけでなく、心の面でも助けになれるのではないかと思いました。
Message
FAQ
はい。「なんとなく違和感がある」「疲れが抜けにくい」といった小さな変化も、身体からの大切なサインです。その違和感の先に起こり得ることと、防ぐためにできることを一緒に考えます。
はい。デスクワークなど同じ体勢を続ける方は、痛みやだるさが戻りやすいため、日常生活に取り入れやすいストレッチやエクササイズをお伝えしています。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(042-595-7729)でご確認ください。
JR立川駅の北口改札を出て、正面のペデストリアンデッキをルミネ立川方面へお進みください。ルミネを右手に見ながら大通り(曙橋方面)へ約1分歩くと、MISUMIビルが見えます。当院はMISUMIビルの2階です。北口改札から徒歩約1分、屋根のあるデッキを通るため雨の日も濡れずにお越しいただけます。多摩モノレール立川北駅からも徒歩約2分です。
申し訳ございませんが、水曜日は午後15:00からの営業となっております。午前中をご希望の場合は、月・火・木・金・土・日の09:00〜12:00にご予約ください。平日の月・火・木・金は09:00〜12:00と15:00〜19:40、土日は09:00〜12:00と15:00〜18:00で営業しております。お仕事帰りやお買い物のついでにお気軽にお立ち寄りください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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