上代 巽(こころ整体院 川越院・エアロビクスエクササイズインストラクター初級)

Staffこころ整体院 川越院

上代 巽

かみだい たつみ

  • 整体師

デスクワークで長く座り続け、慢性的な腰痛や肩こり・首こりに悩んでいる方へ。「どこが痛むか」「なにをすると痛むか」「どこまで動かせるか」を伺ってから施術を組み立てます。整体歴5年の整体師です。

整体歴
5年
担当した患者様
約3,000人

数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です

Specialties

得意な症状・対応できるお悩み

症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。

得意 01

慢性的な腰痛

担当するご相談でいちばん多いのが腰痛です。デスクワークの方に多く、日々の姿勢はもちろん、座っている時間が長く続くことで起きていることが多いと感じています。生活の背景を伺いながら、触診と動かせる範囲の確認をして、何が関わっていそうかを考えて施術します。

当院の腰痛について
得意 02

肩こり・首こり

腰痛に次いで多いのが、肩や首のご相談です。こちらもデスクワークの方に多い症状で、腰痛と同じく、生活の背景と動かせる範囲を確認してから施術に入ります。

当院の肩こりについて

Credentials & Career

資格・経歴

保有資格

  • 2020エアロビクスエクササイズインストラクター初級
  • 2020キャンプインストラクター3級

高校を卒業後、日本ウェルネススポーツ専門学校に進み、アスレティックトレーナーを目指して学びました。そこで得た知識をもとに、2021年から整体師として仕事をしています。

これまでの歩み

  1. 2021日本ウェルネススポーツ専門学校 卒業・整体院を運営する会社に入社
    さまざまな症状の方を担当し、日々症状について調べ、検証しながら知識と手技を身につける。副店長として店舗運営にも携わる。
  2. 現在こころ整体院 川越院
    2025年3月から在籍。

Track record

施術実績

整体歴
5年
多い年代
30〜50代
多い症状
腰痛

専門学校を出てから5年、これまでおおよそ3,000人の患者様を担当してきました。

20代前半から70代まで幅広い年代の方を担当してきましたが、特に多いのは30代前半から50代の、デスクワークをされている方です。症状は腰痛が多く、次いで肩、首と続きます。

Approach

施術で大切にしていること

同じ痛みでも、状況によって原因は変わる。

施術の前に、まず3つのことをお聞きします。同じ痛みでも、状況によって原因は変わってくるからです。その状況に合わせて、施術を組み立てていきます。

施術だけでなく、日々の姿勢のとり方や身体の使い方、ご自身でできる簡単なケアの方法もお伝えしています。

施術の前に確認すること

  • どこが痛むか
  • なにをすると痛むか
  • どこまで動かせるか
  • 座っている時間や日々の姿勢などの生活の背景

Story

上代のストーリー

選手として続ける道だけでなく、支える道もある。

学生時代はずっとバレーボールに取り組んでいました。中学3年から高校2年までの3年間、肘の痛みに悩まされ、手術も経験しました。特に高校2年のときは、半年間運動ができず、リハビリを繰り返す生活でした。

そんなとき、たまたまテレビでスポーツトレーナーの特集を見て、選手として続けていく道だけでなく、サポートをする道もあるのだと知りました。その後スポーツトレーナーの専門学校に進み、より多くの人の助けになりたいと思い、今に至ります。

「少し気になってきたな」のタイミングで。

すごくつらい、痛いというのは身体からの危険信号です。つらさが行き切ってからではなく、「少しつらさが出てきたな」「気になってきたな」というタイミングで来ていただければ、さらにつらくなる前に手を打つことができます。

Message

患者様へのメッセージ

電子機器が普及して生活が便利になる一方で、それによる身体の不調も増えています。身体は資本、健康は財産です。

今感じている不調やつらさは我慢せず、ぜひご相談ください。

上代 巽

スタッフ/こころ整体院 川越院

FAQ

上代へのよくあるご質問

施術の前にどんなことを聞かれますか?

「どこが痛むか」「なにをすると痛むか」「どこまで動かせるか」の3つをまずお聞きします。同じ痛みでも状況によって原因が変わるため、その状況に合わせて施術を組み立てます。

自宅でできるケアも教えてもらえますか?

はい。日々の姿勢のとり方や身体の使い方、ご自身でできる簡単なケアの方法もお伝えしています。

一般的な整体とGIFTの違いは何ですか?

AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。

初回の料金と所要時間は?

初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。

施術は痛いですか?

基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。

何回通えば改善しますか?

症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。

効果がなかったらどうなりますか?

初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。

当日予約はできますか?

はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(049-257-5051)でご確認ください。

川越駅の東口と西口、どちらから行けばいいですか?

西口をご利用ください。西口を出て脇田本町方面へ徒歩3分、もりくま14ビルの2階にございます。東口からもペデストリアンデッキで西口側へ回れますので、クレアモール方面からお越しの方も迷わずお越しいただけます。

水曜日は午前中に行けませんが、夕方以降は受付していますか?

はい、水曜日は午前休診ですが15:00〜19:40まで受付しております。東武東上線の通勤帰りにもお立ち寄りいただけます。土日も18:00まで受付しておりますので、週末のご利用もお気軽にどうぞ。

ご予約・ご相談

「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。