腰痛・坐骨神経痛
今のお体の状態から、なぜそうなってしまったのかを考えるために、立ったときの体重のかけ方や、普段の体の使い方を細かく確認してから施術に入ります。トレーナーとして選手の体をみてきた経験をもとに、体にかかっている負担や使い方にもアプローチします。
当院の腰痛について
Staffこころ整体院 京都四条烏丸院
よしだ あいか
腰痛や坐骨神経痛、股関節や膝の痛みでお悩みの方へ。バスケットボールのトレーナー・コーチとして、3歳のお子さんから大人まで体をみてきました。体重のかけ方や体の使い方まで細かく確認して施術します。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
今のお体の状態から、なぜそうなってしまったのかを考えるために、立ったときの体重のかけ方や、普段の体の使い方を細かく確認してから施術に入ります。トレーナーとして選手の体をみてきた経験をもとに、体にかかっている負担や使い方にもアプローチします。
当院の腰痛について股関節や膝などの関節の痛みも、痛む場所だけでなく、体重のかけ方や動き方のくせを確認します。施術に加えて、今のお体に必要なケアやトレーニングもお伝えしています。
当院の股関節痛についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
高校を卒業後、スポーツ系の専門学校に進み、在学中にこれらの資格を取得しました。どれも誰でも始めやすく、気軽に運動できるものなので、子どもから大人まで幅広い年代の方の役に立ちたいと思って取得しています。
Track record
整体院に来てから2年目、年間でおよそ2,000人の患者様を担当しています。
10代の方から70代の方まで担当していますが、特に多いのは20代から50代の方です。
Approach
「何か原因はありませんか?」と、一緒に考えます。
普段よく使っている動作や、その方の生活の背景を伺い、お仕事だけでなく、ほかに原因になっていることがないかを聞くようにしています。
患者様ご自身にも「何か思い当たることはありませんか?」と一緒に考えていただき、原因を探っていきます。そのうえで、今必要なケアやトレーニングをお伝えしています。
Story
「もっと知識があれば、伝えられることがあったのに」
専門学校在学中からトレーナー・コーチとして活動する中で、たくさんの「助けて」の声を聞いてきました。こう動きたいのに体の使い方が分からない。けがをして、これができなくなるかもしれない。今動けない不安と、またできるようになるのかという不安。
その時持てる知識と技術でケアやトレーニングを伝えてきましたが、学生だった私には限界がありました。子どもたちがやりたいことのために、自分にできる最大限のことは何だろう。専門学校の先生に相談すると、「整体の道に進んで、体の知識と技術を学んでおいで」と言われ、たくさん考えた末にこの道へ来ました。
困ったときに、すぐ思い出してもらえる場所でありたい。
信頼される存在でありたいと思っています。そのためには、ただ施術を受けに来ていただくだけでなく、定期的にご自身のお体を知って今の状態を把握すること、何が課題なのかを一緒に見つけていくことが大切だと考えています。
Message
FAQ
はい。健康運動実践指導者やストレッチング・レジスタンスエクササイズのインストラクターの資格を持っています。今のお体に必要なケアやトレーニングを、施術とあわせてお伝えします。
はい。バスケットボールのトレーナー・コーチとして、選手の体をみてきました。痛む場所だけでなく、体重のかけ方や動き方の確認から始めます。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(075‐741‐6656)でご確認ください。
肩こり・首こりと腰痛が最も多く、次いで骨盤矯正・背中の痛みのご相談が多いです。烏丸のオフィス街という立地から、デスクワーカーの方が中心ですが、阪急線での長距離通勤疲れや、錦市場・四条通の飲食店での立ち仕事の方も目立ちます。20〜50代の幅広い年齢層にご利用いただいており、女性がやや多い傾向です。
阪急京都本線の烏丸駅、地下鉄烏丸線の四条駅いずれからも徒歩1分です。四条烏丸交差点すぐの梓ビル8階にございます。大丸京都店・コトチカ四条方面から地上に出て、すぐの場所です。専用駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングが多数あります。自転車でお越しの方は、近隣の有料駐輪場をご利用ください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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