頭痛にはいくつかのタイプがあり、
原因も対処法もそれぞれ違います
出典：Xu & Ling (2025), Front Neurol. / 東亜大学との共同研究
頭痛のセルフケアを解説｜YouTubeチャンネル（52万人）
3つの頭痛タイプと当院の対応
持続時間：首の動きに連動して変わる
特徴的な症状：首が回しにくい、首を動かすと痛みが変化する
持続時間：30分〜数日つづくことも
特徴的な症状：「ヘルメットをかぶったような」重だるさ。動いても悪化しにくい。肩・首のこりを伴いやすい
持続時間：4〜72時間
特徴的な症状：動くと悪化。光や音がつらくなる。吐き気を伴うことも。30-40代女性に多い
※上記は一般的な分類です。実際の施術では、カウンセリングとAI姿勢分析に基づいて、お一人おひとりに合わせたプランをご提案します。
「頭が痛いのに、なぜ姿勢が関係あるの？」
実は、背中側の筋肉は足元から頭のてっぺんまで一枚のつなぎ目のようにつながっています。このつながりのどこかが硬くなると、最終的に首や頭の筋肉に負担が集中して、頭痛が起きやすくなるのです。
よくある例が、背骨の動きが悪くなるケースです。背骨がしっかり動かないと、肩甲骨まわりや腕の筋肉もうまく使えなくなり、そのぶん首の筋肉が頑張りすぎてしまいます。この「首の頑張りすぎ」が続くと筋肉にコリの芯（トリガーポイント）ができ、それが頭への痛みとして広がります。
つまり、首だけ揉んでも繰り返す頭痛は、背骨や体全体の問題が隠れていることが多いのです。
当院の代表・安藝泰弘らが国際学術誌PLOS ONEに発表した研究で、肩甲骨の位置のズレと首の筋肉のコリに統計的に有意な関連（p=0.028）が確認されました。この研究結果も踏まえ、頭痛の部位だけでなく体全体のバランスから整える施術を行っています。
Aki Y. et al., PLOS ONE (2025). 東亜大学大学院との共同研究。
頭痛の原因を解説｜YouTubeチャンネル（52万人）
頭痛の施術はどう進みますか？
5つのステップで体全体から整える
こころ整体院では、痛い場所だけを揉むのではなく、「なぜその頭痛が起きているのか」を体全体から見つけて整えます。まずAI姿勢分析で体の状態を確認した後、5つのステップで施術を進めます。
後頭部の頭痛のセルフケアを実演｜YouTubeチャンネル
※ 効果には個人差があります
頭痛にはいくつかのタイプがあり、整体でお力になれる範囲とそうでない範囲があります。当院では「できること」と「できないこと」を正直にお伝えし、必要な場合は医療機関へのご紹介も行っています。代表は医療法人の常務理事として整形外科の経営にも携わっており、医療との連携を大切にしています。
※ GIFTメソッドは手技と運動指導の組み合わせアプローチです。頭痛のタイプによって施術の効果は異なります。首こりからくる頭痛には多くの研究で有効性が示されていますが、片頭痛への研究はまだ限定的です。
まず「見える化」から。
AI姿勢分析で頭の位置を数値化
こころ整体院では、Google技術をベースに自社開発したAI姿勢分析を全店舗に導入。スマホカメラで撮影するだけで、頭の前方への傾き（ストレートネック）、背骨のカーブ、肩甲骨の左右差を数値で「見える化」します。
「自分の体がどうなっているか」が目で見てわかるので、どこに負担がかかっているかを一緒に確認できます。施術前後の変化を客観的に把握でき、「なんとなく楽になった気がする」ではなく、姿勢角度の具体的な変化として確認できます。
※姿勢データは経過記録として活用するものであり、診断を行うものではありません。ただし、姿勢分析だけで頭痛の原因がすべてわかるわけではないので、カウンセリングやヒアリングと合わせて総合的に判断します。
AI姿勢分析データによる
変化の記録
施術前後のAI姿勢分析データを客観的に記録しています。以下は頭痛でご相談いただいたお客様の姿勢データの変化です。
※ 姿勢データの客観的な記録であり、施術効果を保証するものではありません。お客様の感想や主観的な体験談ではなく、測定機器による客観的な数値の記録です。結果には個人差があり、すべての方に同様の変化が見られるわけではありません。姿勢データの変化と自覚症状の変化は必ずしも一致しません。
料金について、
正直にお伝えします。
頭痛の種類や姿勢の状態に合わせて、3つのプランからお選びいただけます。回数券なし・月額制もご用意。無理な勧誘は一切ありません。
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全プラン共通の施術内容 トリガーポイント／こころ式背骨矯正／筋力検査／筋膜ストレッチ 他 一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供します |
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| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回施術問診＋AI姿勢分析・各種検査（必要に応じて）＋施術＋アフターフォロー | 初回特別価格あり |
| 施術回数券 5回お試し | ¥25,000〜 |
| 施術 月4回会員 | ¥18,700〜学生 ¥14,300〜 |
| 施術 月8回会員 | ¥27,500〜学生 ¥23,100〜 |
※深層筋EMS・BFRトレーニングはオプションで追加できます
※初回料金・回数券・月額プランは院により異なります。詳しくは各店舗ページをご確認ください
天気痛セルフチェック
以下の項目に当てはまるものが多いほど、気圧の変化による頭痛（天気痛）の可能性があります。
天気痛のセルフケアを解説｜YouTubeチャンネル
頭痛に関するFAQ
柔道整復師（国家資格）。東亜大学大学院 博士課程在籍。臨床経験28年・施術実績15万人超。国際論文誌に肩甲骨の位置と僧帽筋トリガーポイントの関係に関する研究論文を掲載（p=0.028で統計的有意差を確認）。また、医療法人奥山会の常務理事として整形外科、メンタルクリニックの経営に携わる。
givers Holdingsは整骨・整体125院を中核に、鍼灸院・筋膜整体・パーソナルエステ・フィットネス・ピラティス・巻き爪矯正など国内外165店舗を展開するヘルスケアグループです。年間約80万人来院、口コミ総数20,257件・平均評価4.8。独自GIFTメソッド開発、Google技術ベースの自社AI姿勢分析を全整体院に導入。EMS（特許申請中）・BFR（特許取得済み）をグループ会社で開発。
トレーナー派遣先：新宿givers（3×3女子バスケ）｜神奈川フューチャードリームス（野球）｜渋谷シティFC（サッカー）｜横浜DeNAベイスターズ子供部門
「首だけ揉んでも、また繰り返す。頭痛の多くは、首・肩甲骨・背骨のつながりの中に原因が隠れています。まずはAI姿勢分析で体の状態を確認するところから始めましょう。」
1. Xu X, Ling Y (2025) Comparative safety and efficacy of manual therapy interventions for CGH: SR and NMA. Front Neurol. 16:1566764.
2. Kamonseki DH et al. (2022) Effectiveness of manual therapy in TTH: SR and MA. Disabil Rehabil. 44(10):1780-1789.
3. Mesa-Jiménez JA et al. (2015) Multimodal manual therapy vs pharmacological care for TTH: MA. Cephalalgia. 35(14):1323-32.
4. Lu Z et al. (2024) MFR for TTH, CGH or migraine: SR and MA. Pain Res Manag. 2024:2042069.
5. Pourahmadi M et al. (2021) Dry needling for headaches: SR and MA. Phys Ther. 101(5):pzab068.
6. Aki Y et al. (2025) Relationship between scapular position asymmetry and latent MTrPs in trapezius. PLOS ONE 20(10): e0335268.
7. 日本頭痛学会 慢性頭痛の診療ガイドライン
※本ページの内容は、一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、特定の疾患に対する診断・治療を行うものではありません。突然の激しい頭痛、しびれ・発熱・意識障害を伴う場合は、まず医療機関を受診してください。
※「改善」「緩和」等の表現は施術による一般的な体感の変化を示すものであり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。頭痛のタイプによって整体でお力になれる範囲は異なります。
※本ページは2025年2月18日施行の厚生労働省「あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師及び柔道整復師等の広告に関する検討会」ガイドラインおよび景品表示法に準拠して作成しています。
最終更新日：2026年3月3日｜監修：安藝泰弘（医療法人奥山会常務理事・柔道整復師・東亜大学大学院博士課程）