膝の痛み
中でも得意なのが膝の痛みです。膝の痛みは、歩くときの膝の向きや、運動するときの骨盤・身体の使い方から出ていることが多くあります。動作を見ながら関節の動く範囲を確かめ、動作や筋肉の使い方を一緒に見直していきます。病院で変形性膝関節症と言われた方のご相談もお受けしています。
当院の膝痛について
Staffこころ整体院 シーモール下関院
しもかわ はるか
歩くときに膝が痛む方、腰痛を繰り返す方、部活動やスポーツでの痛みに悩む学生さんへ。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持つ整体師です。歩き方や身体の使い方を一緒に確認し、ご自宅でのセルフケアまでお伝えします。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている症状と、その理由です。
中でも得意なのが膝の痛みです。膝の痛みは、歩くときの膝の向きや、運動するときの骨盤・身体の使い方から出ていることが多くあります。動作を見ながら関節の動く範囲を確かめ、動作や筋肉の使い方を一緒に見直していきます。病院で変形性膝関節症と言われた方のご相談もお受けしています。
当院の膝痛についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
高校を卒業後、九州医療スポーツ専門学校で2年間学びました。在学中からトレーナー現場での研修や整体院での活動を経験しながら、健康やトレーニングに関する資格を取得し、卒業と同時に日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得しました。
Track record
専門学校を卒業してから2年、これまでにおおよそ1万人以上の患者様を担当してきました。
10代の学生さんから80代の方まで幅広く担当しています。スポーツをされている方や同世代の女性の方も多く、腰痛や産後の骨盤矯正、各関節の痛みなど、さまざまなご相談をお受けしてきました。
Approach
「なぜ痛みが出ているのか」「日常生活の何が原因になっているのか」
けがで思うように身体を動かせない苦しさは、自分自身が経験しています。だからこそ、日常の動作や生活習慣を伺い、上の2つを一緒に確かめながら、身体の動かし方を見直していきます。
ご説明は分かりやすく、納得して施術を受けていただけるよう意識しています。施術だけで終わらず、ご自宅でできるセルフケアや、日常生活で気を付けることまでお伝えします。
Story
【怪我に悩む選手たちを救いたい】
地元・山口県の高校でバレーボール部に所属し、リベロで主将を務めていました。競技生活の中でけがに悩まされ、選手生活を終える経験をしました。その経験から、アスレティックトレーナーを目指して専門学校に進みました。
在学中に整体院やトレーナー現場で様々な選手をサポートする中で、スポーツ選手だけでなく、日常生活の中で痛みやけがに悩んでいる方が多くいることを知りました。「より多くの方の力になりたい」という思いで、今は一人ひとりの身体と向き合っています。
「この先生に相談すれば大丈夫」と思っていただける施術者に。
今の身体の状態と、日常生活での身体の動かし方を一緒に確認・見直し、再び痛みに悩まされない身体づくりをサポートしていきたいと考えています。
患者様ご自身が自分の身体と向き合えるよう、セルフケアや気を付けることを分かりやすくお伝えしていきます。
Message
FAQ
はい。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーとして、中学・高校・大学の部活動での痛みや、運動後の痛みのご相談をお受けしています。手術後に競技へ戻るまでのトレーニングのご相談にも対応します。
はい。歩くときの膝の向きや、骨盤・身体の使い方を確認し、関節の動く範囲を確かめながら施術を進めます。ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(083-242-0050)でご確認ください。
JR下関駅の東口を出て、正面に見えるシーモール下関の方向へお進みください。駅からは整備された歩行者通路でつながっており、雨の日も濡れずにお越しいただけます。シーモール1階の入口から館内に入り、マツモトキヨシ方面へ直進していただくと、徒歩約1分で当院(147区画)に到着します。お車の場合はシーモール駐車場(24時間営業)をご利用ください。入庫から1時間無料、シーモール館内でのお買い物で3時間無料になります。
はい、大会前のコンディショニングから大会後のケアまで対応しております。下関海響マラソンはアップダウンが激しく海風も強い過酷なコースのため、膝や足裏への負担が大きくなりがちです。当院のGIFTメソッドでは、筋膜の滑走性を回復させる施術や深層筋へのアプローチで、練習で蓄積した疲労の回復とパフォーマンスの維持をサポートいたします。定休日なしで毎日営業しておりますので、トレーニングスケジュールに合わせてお気軽にご来院ください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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