長年続く慢性的な肩こり
中でも得意なのは、これまで色々試してきた慢性的な肩こりです。長年の肩こりを諦めかけている方も多いのですが、肩まわりの動きを一つずつ確認しながら施術し、少しずつ可動域を変えていくことを目指します。
当院の肩こりについて
Staffこころ整体院 上野御徒町院
きむら ゆうご
長年続く慢性的な肩こりを「もう仕方ない」と思いかけている方、運動を始めたいけれど何から始めたらいいか分からない方へ。サッカーの指導者・トレーナーとして、選手のケアやリハビリに関わってきた整体師です。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
中でも得意なのは、これまで色々試してきた慢性的な肩こりです。長年の肩こりを諦めかけている方も多いのですが、肩まわりの動きを一つずつ確認しながら施術し、少しずつ可動域を変えていくことを目指します。
当院の肩こりについてサッカーの指導者・トレーナーをしていた経験から、腰や下半身のご相談もお受けしています。「運動をしたいけれど何をしたらいいか分からない」「このやり方で合っているのか分からない」という方には、フォームの修正や運動の提案まで一緒に考えます。
当院の腰痛についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
Track record
学校を出てから、トレーナー活動を合わせて約800人の方を担当してきました。
こころ整体院では30代から70代まで幅広く担当していますが、大半は40代から60代のデスクワークをされている方です。症状は肩がいちばん多く、次に腰、背中の順です。
Approach
今の悩みと、これからどうしたいかを、最初にはっきりさせる。
施術の前に、今のお悩みと、これからどうなりたいかを一緒に整理します。ただ身体を軽くするだけでなく、通院を卒業するところまでお手伝いするつもりで、一人ひとりに合わせた施術を組み立てています。
ずっと通い続けるだけでは、気持ちも続きにくいものです。「また来たい」と思っていただけるよう、施術の時間そのものを楽しみにしてもらえる雰囲気づくりを大切にしています。
Story
「自分のような選手を、もう出したくない」
高校3年生、最後の選手権を控えた時期でした。それまで捻挫ひとつしたことがなかった私が、メンバー発表の3か月前に、初めて足首を骨折しました。1か月弱でサポーターを着けて復帰しましたが、コンディションが戻らず、入っていたメンバーから外れてしまいました。
そのとき、ケアやケガへの向き合い方の大切さを痛いほど知りました。当時はトレーナーとしっかり向き合える環境ではなく、それぞれが自分で病院や接骨院に通っていました。自分のような選手を出したくない。サッカーに限らず、毎日のケアで未来を変えられる人間になりたい。そう強く思い、身体をみる仕事を目指しました。
Message
FAQ
はい。サッカーの指導者・トレーナーをしていた経験から、フォームの修正や運動の提案まで一緒に考えます。「何をしたらいいか分からない」という段階でも大丈夫です。
はい。慢性的な肩こりのご相談をいちばん多く担当しています。肩まわりの動きを一つずつ確認しながら、少しずつ可動域を変えていくことを目指します。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(03-5826-8431)でご確認ください。
JR御徒町駅の北口改札を出て、右手(東方向・昭和通り方面)にお進みください。春日通り沿いに直進し、多慶屋の方向へ約250m歩くと、昭和通りの手前にある埴原ビル1階が当院です。徒歩約3分で到着します。1階路面店ですので、階段を上る必要はありません。東京メトロ日比谷線・仲御徒町駅や銀座線・上野広小路駅からも徒歩3〜4分でお越しいただけます。JR上野駅からは広小路口を出て御徒町方面へ徒歩約4分です。
ご予約優先制のため、事前のご予約をおすすめしています。特に土日やアメ横の混雑する時間帯はご予約が埋まりやすい傾向がありますので、お買い物の前にお電話やウェブからご予約いただけるとスムーズです。当日空きがある場合はご案内できますので、お気軽にお問い合わせください。買い物帰りの重い荷物は施術中お預かりいたしますので、ご安心ください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
Our team