何年も続く腰痛・理由の分からない腰の痛み
いちばん得意なのが腰痛です。多いのは、特に何かしたわけではないのに痛みが強くなった、何年も前から腰痛があって良くならない、というご相談です。そうした方は、普段の身体の使い方やクセ、身体のバランスから腰に負担がかかっていることが多くあります。ただ硬さを取るのではなく、なぜ負担がかかっているのかをしっかり伺ったうえで、その原因にもアプローチしていきます。
当院の腰痛について
Staffこころ整体院 札幌北口院
長谷川莉玖
はせがわ りく
- 整体師
- 健康運動実践指導者
何年も続く腰痛や、特に何かしたわけでもないのに強くなった腰の痛みでお悩みの方へ。健康運動実践指導者の整体師です。普段の身体の使い方やクセを伺い、なぜ腰に負担がかかっているのかを一緒に考えます。
- 担当した患者様
- 約2,000人
- 1日の担当
- 6人前後
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
得意な症状・対応できるお悩み
症状名で探している方へ。中でも力を入れている症状と、その理由です。
ほかに対応できる症状
Credentials & Career
資格・経歴
保有資格
- 2023健康運動実践指導者専門学校在学中に取得
北海道スポーツ専門学校で学び、在学中に健康運動実践指導者を取得しました。卒業後の1年間は子ども向けの運動指導の仕事に就き、小さい子に跳び箱や、運動するための身体の使い方を教えていました。
これまでの歩み
- 2024北海道スポーツ専門学校 卒業
卒業後の1年間、子ども向けの運動指導の仕事に就く。 - 2025こころ整体院グループ 入社・こころ整体院 札幌北一条東院
約半年間在籍。 - 現在こころ整体院 札幌北口院
約1年在籍。1日6人前後を担当。
Track record
施術実績
- 担当した患者様
- 約2,000人
- 1日あたりの担当
- 6人前後
- 多い年代
- 30〜40代
こころ整体院グループに入ってから約1年半で、約2,000人の患者様を担当してきました。
10代から70代の方まで幅広く担当していますが、特に多いのは30代から40代の、デスクワークをされている方の腰痛です。
症状でいうと腰痛がいちばん多く、次に肩、膝の順です。
Approach
施術で大切にしていること
「この人が言うなら、やってみよう」と思ってもらえるように。
いちばん意識しているのはコミュニケーションです。身体の状態や、前回と比べてどう変わったのかを分かりやすくお伝えすることはもちろんですが、何より大事なのは「誰が伝えたか」だと思っています。
信頼できる人の言葉なら、しっかり話を聞こう、やってみようと思えますし、施術も安心して受けていただけます。だからこそ、信頼していただける関係づくりを大切にしています。
施術の前に確認すること
- 前回と比べて、身体の状態がどう変わったか
- 普段の身体の使い方やクセ、身体のバランス
- なぜその場所に負担がかかっているのか
Story
長谷川莉玖のストーリー
Whyなぜ、この仕事を選んだのか
一度は諦めた。それでも、熱は冷めなかった。
きっかけは、専門学生のときに出会った、トレーナー兼元整体師の先生です。高校野球のいろいろなチームで練習を教え、身体のケアもする、一人で何でもできる先生でした。その先生の授業で、身体の解剖や、人の身体を良くすることに興味を持ちました。
話をしていくうちに、この先生のように人の身体を良くして、たくさんの人から感謝される整体師になりたいと思うようになりました。そのときはすでに別の企業から内定をもらっていて一度は諦めましたが、時間がたっても熱は冷めず、「やっぱり整体師になりたい」と決めてこの道に進みました。
Nextこれからのこと
嫌なことを忘れられるくらいの先生に。
施術で身体の状態を良くするのはもちろん、最近落ち込むことが増えた、嫌なことがあった、そんなときにここに来て、その嫌なことを忘れられるくらいの先生になりたいと思っています。
Message
患者様へのメッセージ
少しでも身体で気になることがあったら、そのままにせず一度ご相談ください！
「こんなことで行ってもいいのかな」と不安になっている方もいますが、心配ありません。むしろ、そのままにして身体が悪化するほうが大変です。自分の健康を第一に考えていきましょう。
長谷川莉玖
スタッフ／こころ整体院 札幌北口院
FAQ
長谷川莉玖へのよくあるご質問
何年も続いている腰痛でも相談できますか？
はい。何年も前から続く腰痛や、特に理由が思い当たらないのに強くなった腰の痛みのご相談を多く担当しています。普段の身体の使い方やクセを伺い、なぜ負担がかかっているのかを一緒に考えます。
こんなことで相談していいのか不安です。
心配ありません。少しでも気になることがあれば、そのままにせずご相談ください。前回と比べてどう変わったのかも、分かりやすくお伝えします。
一般的な整体とGIFTの違いは何ですか？
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回の料金と所要時間は？
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析＋カウンセリング＋施術＋セルフケア指導を含みます。
施術は痛いですか？
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
何回通えば改善しますか？
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
効果がなかったらどうなりますか？
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
当日予約はできますか？
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話（011-792-1752）でご確認ください。
札幌駅からの行き方を教えてください。
JR札幌駅の西通り北口（北側の出口）を出てください。改札を出たら北方向へ直進し、ロータリーの左側（西側）を進むとすぐにJ1札幌北口ビルが見えます。ビルのエントランスからエレベーターで4階へ上がり、403区画が当院です。改札から徒歩約1分、距離にして約80mの近さです。地下鉄さっぽろ駅をご利用の場合は、JR札幌駅方面へ地下通路を進み、西通り北口から地上に出ていただくとスムーズです。冬季も駅からの距離が短いため、雪の日でも安心してお越しいただけます。
車で行きたいのですが、駐車場はありますか？
当院の専用駐車場はございませんが、周辺にコインパーキングが複数あります。最寄りはDパーキング北七条西4丁目第1（徒歩1分）と大丸地下駐車場（徒歩2分）です。なお、当ビル内にも駐車場（NPD）がありますが、車高155cm以下の制限があり、土日祝は休業となりますのでご注意ください。土日にお車でお越しの際は、Dパーキングまたは大丸地下駐車場をご利用ください。タイムズのB 日本生命札幌北口ビル駐車場（徒歩2分）は事前予約も可能です。
ご予約・ご相談
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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