ランナー膝・走ると出てくる膝の痛み
ランナーの方のご相談を多く担当しています。走り方の癖と、日常での立ち方や歩き方の癖を確認し、どこに負担が集まっているのかを一緒に探します。「走りたいのに、また痛くなるのが不安」という方も、ご相談ください。
当院のランナー膝について
Staffこころ整体院 札幌北一条東院
にしじま りゅうせい
腰痛や坐骨神経痛、走ると出てくる膝の痛みでお悩みの方へ。はり師・きゅう師の西島です。高校時代にハンドボールで肩を痛め、プレーを諦めかけた経験があります。前回との変化を一緒に確かめながら進めます。
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
ランナーの方のご相談を多く担当しています。走り方の癖と、日常での立ち方や歩き方の癖を確認し、どこに負担が集まっているのかを一緒に探します。「走りたいのに、また痛くなるのが不安」という方も、ご相談ください。
当院のランナー膝について担当するご相談でいちばん多いのが腰痛です。痛みそのものだけでなく、「何に困っているのか」「何ができるようになりたいのか」を伺い、前回と比べてどこまで動かせるようになったかを一緒に確認しながら進めます。
当院の腰痛についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
スポーツに打ち込んでいた頃、ケガに悩まされた自分をいつも支えてくれたのが鍼灸師の先生でした。かけてくれる言葉と技術で自分が変わった経験から、「自分もこんな人になりたい」と鍼灸師を目指し、札幌スポーツ&メディカル専門学校で学びました。施術では、鍼灸の学校で学んだ身体の構造や働きの知識を活かしながら、一人ひとりのお身体の状態に合わせた整体を行っています。
Track record
2025年にはり師・きゅう師の国家資格を取得し、こころ整体院グループに入りました。発寒院、キャポ大谷地院を経て、現在は札幌北一条東院で施術を担当しています。
担当するご相談は腰痛がいちばん多く、次いで肩、膝、股関節のお悩みです。病院で変形性膝関節症と言われた方のご相談もお受けしています。
ランニングをされている方も多く、走り方の癖と日常の身体の使い方をあわせて確認しています。
Approach
前回との変化を、一緒に確かめる。
痛みだけを見るのではなく、患者様が「何に困っているのか」をしっかり伺うことを大切にしています。そのうえで、前回と比べて何ができるようになったのかを一緒に確認し、「少し良くなった」と感じていただける施術を心がけています。
施術では、症状のある部分だけでなく、身体全体のバランスや動き方を確認しながら、不調の原因を探していきます。「なぜ痛みが出ているのか」「どんな身体の使い方が負担につながっているのか」を分かりやすくお伝えし、ご自身でも身体の状態を理解していただけるようにしています。その場だけで終わらせず、痛みや違和感が出にくい状態を保つ方法も一緒に考えます。
症状の原因や生活の背景まで考えて、お一人おひとりに合った施術と、ご自宅でできるセルフケアをご提案します。
Story
高校2年生のとき、ハンドボールの練習中に肩を痛め、思うようにボールを投げられない時期がありました。通院を続けて再びプレーできるようになった経験がきっかけで、この道に進みました。
痛みを取るだけでなく、やりたいことを続けられる身体に。
ハンドボールを諦めかけた経験があるからこそ、患者様には、やりたいことを続けられる身体をつくってほしいと思っています。症状の原因や生活の背景まで考え、一人ひとりに合った施術とセルフケアをご提案できる施術者を目指しています。
Message
FAQ
はい。ランナーの方のご相談を多く担当しています。走り方の癖と日常の身体の使い方を確認し、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。
はい。私自身、高校のハンドボール部で肩を痛め、思うようにプレーできない時期がありました。前回と比べてどこまで動かせるようになったかを一緒に確認しながら進めます。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(011-522-7660)でご確認ください。
地下鉄東西線バスセンター前駅の10番出口を出て、大通公園の延長方向(東方向)へまっすぐお進みください。サッポロファクトリー南側の交差点を通過し、東7丁目の通りを左折(北方向)するとすぐ右手にマンション「シングルコート大通東」がございます。その1階が当院です。出口から徒歩約4分です。当院には専用駐車場がございますので、お車でのご来院も可能です。冬場の凍結路面が心配な方や、清田区・豊平区など地下鉄沿線以外からお越しの方にもご利用いただいています。
施術内容やGIFTメソッドの品質はこころ整体院全店で統一されていますので、どの院でも同じクオリティの施術をお受けいただけます。北一条東院ならではの特徴としては、専用駐車場を完備している点と、マンション1階の路面店でベビーカーのままお入りいただける点がございます。豊平川の河川敷に近い立地のため、ランニングやウォーキング後のケアで通われる方も多くいらっしゃいます。お車で通院したい方、お子さま連れの方、スポーツ後のケアをお求めの方には特に便利な院です。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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