デスクワークの肩こり・腰痛
担当する方で特に多いのが、20代から40代の、デスクワークをされている女性です。肩こりや腰痛がつらいことで、お仕事や生活のどんな場面に困っているのかを伺い、施術とあわせて日常の過ごし方もお伝えしています。
当院の肩こりについて
Staffこころ整体院 札幌駅前院
ありた はるか
デスクワークで肩こりや腰痛を繰り返している方、姿勢が気になる方へ。大学でスポーツ教育を学び、中学・高校の教諭や新体操コーチを経て整体師になりました。痛みで困っている場面を伺いながら進めます。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
担当する方で特に多いのが、20代から40代の、デスクワークをされている女性です。肩こりや腰痛がつらいことで、お仕事や生活のどんな場面に困っているのかを伺い、施術とあわせて日常の過ごし方もお伝えしています。
当院の肩こりについて中学・高校の教諭や新体操コーチをしていた頃から、「姿勢が変われば、ケガをしにくい身体や競技の上達にもつながるのでは」と考えてきました。姿勢が気になる方のご相談も多くお受けしています。
当院の姿勢矯正についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
2015年に北翔大学 生涯スポーツ学部 スポーツ教育学科を卒業し、中学校・高等学校の保健体育の教員免許を取得しました。卒業後は中学・高校の教諭や新体操コーチなど、教育の仕事で子どもたちの身体と向き合ってきました。
Track record
これまでに約4,000人の患者様を担当してきました。1日7名前後、多い日には15名ほどを担当しています。
10代から70代の方まで幅広く担当していますが、特に多いのは20代から40代の、デスクワークをされている女性です。
症状としては肩こりや腰痛、姿勢のご相談が多くなっています。
Approach
「その痛みで、何に困っていますか?」
痛みやつらさそのものだけでなく、それがあることで、お仕事や生活のどんな場面に困っているのかを伺うことを大切にしています。
そのうえで、困っていることが少しでも減るように、施術とあわせて日常生活での過ごし方もお伝えしています。
Story
施術のあとは、いつも動ける身体にしてもらえた。
中学・高校では新体操部で、ケガをすることが多くありました。そのたびにお世話になっていたのが、スポーツマッサージの先生です。施術のあとはいつも動ける身体にしてもらえて、本当にありがたかったのを覚えています。私も身体で困っている方の役に立ちたいと思いました。
教育の仕事をしていた頃も、「姿勢が変われば、ケガをしにくい身体や競技の上達にもつながるのではないか」と考えていました。その思いもあって、この道に進みました。
Message
FAQ
はい。私自身、中学・高校の新体操部でケガが多く、スポーツマッサージの先生にお世話になっていました。中学・高校の教諭や新体操コーチの経験もあります。
はい。20代から40代のデスクワークをされている方のご相談を特に多く担当しています。痛みでどんな場面に困っているかを伺い、日常の過ごし方もお伝えします。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(011-211-5255)でご確認ください。
肩こり・首こりと腰痛が最も多く、次いで背中の痛み・坐骨神経痛のご相談が多いです。アスティ45周辺のオフィス街という立地から、デスクワーカーの方が中心です。冬場は凍結路面での歩行による腰痛や膝痛、雪かき後のぎっくり腰、暖房と外気の寒暖差による頭痛や自律神経の不調を訴える方も増えます。20〜40代の方が約70%を占めています。
地下鉄さっぽろ駅から地下直結で徒歩約3分、JR札幌駅南口から地上ルートで徒歩約5分です。アスティ45ビル1階にございます。地下街アピアの西端からビル地下1階に直結しているため、冬の吹雪や凍結路面の日でも外に出ずにご来院いただけます。アスティ45ビル地下駐車場もご利用いただけます。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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