首や肩の緊張からくる肩こり・頭痛
首や肩の筋肉の緊張から起こる肩こり・頭痛は、肩だけに原因があるとは限らず、首の動きや姿勢、背中の硬さなどが影響していることがあります。最初に首や肩の動き、姿勢を確認し、どこに負担がかかっているのかを確かめてから施術に入ります。
当院の肩こりについて
Staffこころ整体院 新潟万代シティ院
しおた けんおう
首や肩の緊張からくる肩こり・頭痛、姿勢の崩れが気になる方へ。専門学校で姿勢評価やストレッチ指導を学び、運動指導の仕事を経て整体師になりました。首や肩の動きと姿勢を確認し、何をしているのかを説明しながら施術します。
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
首や肩の筋肉の緊張から起こる肩こり・頭痛は、肩だけに原因があるとは限らず、首の動きや姿勢、背中の硬さなどが影響していることがあります。最初に首や肩の動き、姿勢を確認し、どこに負担がかかっているのかを確かめてから施術に入ります。
当院の肩こりについて姿勢の崩れによる不調では、つらい部分だけでなく、身体全体のバランスを見ながら施術します。専門学校で姿勢評価とストレッチ指導を学んできたので、施術だけに頼らず、自宅でできるケアや日常生活で意識することも一緒に考えます。
当院の姿勢矯正についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
高校を卒業してから、Apple Sports Collegeに3年間通い、トレーニング、ストレッチ指導、姿勢評価を学びました。「運動するなら楽しいほうがいい」と健康運動実践指導者を、「健康でいるには栄養面も大事」とスポーツフードアドバイザーの資格を取得しています。
Track record
現在は1日10名ほどの施術を担当しています。
10代の学生さんから60代の方まで幅広く担当しています。ご相談の半分近くが腰痛・肩こり・頭痛で、次いで姿勢のお悩みです。
Approach
「痛いところを揉んで終わり」ではなく、「なぜそこに痛みが出ているのか」まで。
同じ肩こりや腰痛でも、姿勢や身体の使い方、生活習慣によって原因は一人ひとり違います。まずはお話をしっかり聞き、痛みが出る場面や身体の動きを確認して、その方の身体で何が起きているのかを一緒に考えます。
施術中も「ここが硬いからほぐします」「ここが動きにくいので、ここを整えていきます」と、できるだけ分かりやすく説明しています。「何をされているのか分からない」という不安を少しでも減らし、「自分の身体のことが分かった」と思ってもらえる施術をしたいと思っています。
Story
「楽になったわ!ありがとう〜!」
小中高とバスケットボールをしていて、ケガが多く、接骨院に何度もお世話になりました。そこで、まず「身体を良くする仕事ってかっこいいな」と思いました。
チームメイトに「ストレッチしてくれ〜」と頼まれてやってあげたら、上の言葉を言ってくれたんです。その言葉や笑顔がすごく嬉しくて。親にもやってみたら喜んでくれて、こっちも嬉しい気持ちになりました。そこで、身体の悩みを抱えている人の力になりたいと思い、この道に進みました!
つらくなる前に、自分でケアできるように。
痛みや不調が出たときに「とりあえず揉んでもらおう」ではなく、「自分の身体では何が起きているんだろう」と考えられるようになっていただきたいと思っています。
施術だけに頼るのではなく、自宅でできるケアや日常生活で意識することまで一緒に考え、身体の変化に気づいて、つらくなる前にケアできるようお手伝いしていきます。
Message
FAQ
はい。「ここが硬いのでほぐします」「ここが動きにくいので整えていきます」と、施術しながらお伝えしています。気になることは、その場で遠慮なく聞いてください。
はい。専門学校でトレーニングやストレッチ指導を学び、通所リハビリ施設で運動指導をしてきました。姿勢や身体の使い方に合わせて、自宅でできるケアや日常生活で意識することを一緒に考えます。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(025-288-5711)でご確認ください。
万代シティバスセンタービル1階にございます。バスターミナル直結ですので、路線バスや新潟駅からのアクセスが大変便利です。お車の場合は万代シティ周辺の提携駐車場をご利用いただけます。詳しくはお電話でお問い合わせください。
はい、除雪作業による急な腰痛や背中の張りでお悩みの方は多くいらっしゃいます。雪国ならではの前かがみ姿勢の繰り返しは腰部に大きな負担をかけます。AI姿勢分析で現在のお身体の状態を確認したうえで、深層筋へのアプローチや骨盤矯正など最適な施術プランをご提案いたします。まずはお気軽にご相談ください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
Our team