デスクワーク・力仕事で繰り返す腰痛
担当するご相談のうち、約半数が腰痛です。特に20〜40代の、デスクワークや力仕事をされている方が多くいらっしゃいます。同じ腰痛でも、お仕事の内容や姿勢、運動習慣によって身体の状態は一人ひとり違うので、会話と動作の確認から今の状態を把握してから施術に入ります。学生時代に学んだ運動方法も合わせ、ご自宅やお仕事中にできる簡単な運動・ストレッチもお伝えしています。
当院の腰痛について
Staffこころ整骨院 北千住東口院
小島暖人
こじまはると
- 整体師
デスクワークや力仕事で、腰痛を繰り返している方へ。担当するご相談の約半数が腰痛の整体師です。お仕事の内容や姿勢、身体の動きを確認し、施術に加えて、ご自宅やお仕事中にできる簡単な運動・ストレッチもお伝えします。
- 担当した患者様（延べ）
- 約10,000人
- 1日の担当
- 10〜15名
数字は2026年9月の本人回答にもとづく概数です
Specialties
得意な症状・対応できるお悩み
症状名で探している方へ。中でも力を入れている症状と、その理由です。
ほかに対応できる症状
Credentials & Career
資格・経歴
これまでの歩み
- 2024東京スポーツ・レクリエーション専門学校 卒業
3月に卒業。 - 2024こころ整体院グループ 入社・世界のこころ整体院 松戸院
4月に入社し、2年間在籍。幅広い年代・症状の方を担当する。 - 現在こころ整骨院 北千住東口院
1日10〜15名ほどを担当。
Track record
施術実績
- 担当した患者様（延べ）
- 約10,000人
- 多い年代
- 20〜40代
- 腰痛の割合
- 約半数
専門学校を卒業してから2年間で、延べ約1万人の患者様を担当してきました。1日10〜15名ほどの施術を担当しています。
10代の学生さんから60代の方まで担当していますが、特に多いのは20〜40代のデスクワークや力仕事をされている方です。
症状としては腰痛がいちばん多く、全体の約半数を占めています。そのほか、肩こりや肩の痛み、脚の痛み・疲れのご相談もお受けしています。
Approach
施術で大切にしていること
「痛いところが、原因とは限りません。」
腰が痛いから腰を、肩が痛いから肩をほぐす。それだけでは、繰り返す痛みがなかなか変わらないことがあります。最初から決めつけず、会話と動作の確認を通して、その方の身体が今どういう状態なのかを把握することを大切にしています。
施術をして終わりではなく、ご自身にも身体の状態を理解していただき、ご自宅やお仕事中にできる運動や、身体の使い方までお伝えしています。
施術の前に確認すること
- お仕事の内容と、普段の姿勢
- 運動の習慣
- 会話と動作の確認から分かる、今の身体の状態
Story
小島暖人のストーリー
Whyなぜ、この仕事を選んだのか
「ありがとう」と言っていただける仕事に魅力を感じて。
中学・高校の6年間、テニスを続けていました。身体を動かす楽しさや、身体のコンディションがプレーに影響することを感じ、将来も運動に関わる仕事がしたいと考えるようになりました。
その中でも、身体の悩みを抱えている方を自分の知識や技術で支え、「ありがとう」と言っていただける仕事に魅力を感じ、この道を選びました。今は「楽になった」「身体が動かしやすくなった」と言っていただけることが、大きなやりがいです。
Nextこれからのこと
「腰痛なら小島に任せて」と言っていただけるように。
特に腰痛については、痛む場所だけでなく、姿勢や身体の動き、日常生活まで含めて原因を考え、一人ひとりに合った施術や運動を提案できる施術者を目指しています。
施術で一時的に楽になるだけでなく、ご自身の身体を理解して、日常生活の中でも良い状態を保てるようになっていただきたい。そのために、これからも知識と技術を学び続けます。
Message
患者様へのメッセージ
「腰痛を何度も繰り返している」「もう仕方ないと思っている」という方も、ぜひ一度ご相談ください。
自分の身体を知り、少しずつ身体の使い方を変えていく。そのお手伝いができればと思っています。目の前の患者様と真剣に向き合います。
小島暖人
スタッフ／こころ整骨院 北千住東口院
FAQ
小島暖人へのよくあるご質問
仕事中にできるストレッチも教えてもらえますか？
はい。専門学校で学んだ運動方法も合わせ、ご自宅やお仕事中にできる簡単な運動・ストレッチをお伝えしています。
力仕事で腰が痛いのですが、相談できますか？
はい。20〜40代のデスクワークや力仕事をされている方の腰痛は、特に多く担当しているご相談です。お仕事の内容や普段の姿勢を伺ってから施術に入ります。
一般的な整体とGIFTの違いは何ですか？
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回の料金と所要時間は？
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析＋カウンセリング＋施術＋セルフケア指導を含みます。
施術は痛いですか？
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
何回通えば改善しますか？
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
効果がなかったらどうなりますか？
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
当日予約はできますか？
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話（03-6806-2559）でご確認ください。
北千住駅からの行き方を教えてください。
北千住駅の東口を出て、正面の足立学園通りをまっすぐお進みください。徒歩4〜5分、通りの左側にオレンジ色の看板が見えてきましたら、長谷清ビル1階の当院に到着します。1階の路面店ですので通り沿いからすぐに見つけていただけます。ベビーカーや車椅子の方もそのままお入りいただけます。なお、北千住西口にはココロカラダメディカル整体院 北千住西口院もございますので、お間違えのないようご注意ください。
北千住西口院との違いは何ですか？
北千住東口院は「こころ整骨院」ブランドとして、柔道整復師による施術を中心にご提供しています。西口にある「ココロカラダメディカル整体院 北千住西口院」とはブランドが異なりますが、いずれもgivers Holdingsグループの院です。施術メニューやGIFTメソッドの内容は共通しておりますので、ご自身の通いやすい方をお選びください。JR常磐線・つくばエクスプレスをご利用の方は東口方面が、東武スカイツリーラインをご利用の方は西口方面がアクセスしやすい傾向です。
ご予約・ご相談
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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