仕事や家事による肩の痛み・四十肩
中でも得意なのが、仕事や家事による肩の痛みです。長時間のデスクワークや猫背で肩が前に入り、「巻き肩」のような姿勢になっている方が多くいらっしゃいます。その状態が続くと、肩甲骨の位置や動きが変わり、肩を動かしたときに周りに負担がかかって痛みにつながることがあります。そのため施術の前に、どの動きで痛みが出るのか、どの筋肉に負担がかかっているのか、動きすぎている筋肉とうまく使えていない筋肉はどこかを確認してから施術に入ります。
当院の四十肩・五十肩について
Staffこころ整体院 市川院
たなか たかはる
デスクワークや家事で肩が前に入り、腕を動かすと肩が痛む方、猫背や巻き肩など姿勢が気になる方へ。野球で何度もケガをしてきた整体師です。痛む場所だけでなく、その痛みで何に困っているのか、本当はどうしたいのかまで伺います。
数字は2026年9月の本人回答と2026年10月の院長の確認にもとづく概数です
Specialties
症状名で探している方へ。中でも力を入れている2つと、その理由です。
中でも得意なのが、仕事や家事による肩の痛みです。長時間のデスクワークや猫背で肩が前に入り、「巻き肩」のような姿勢になっている方が多くいらっしゃいます。その状態が続くと、肩甲骨の位置や動きが変わり、肩を動かしたときに周りに負担がかかって痛みにつながることがあります。そのため施術の前に、どの動きで痛みが出るのか、どの筋肉に負担がかかっているのか、動きすぎている筋肉とうまく使えていない筋肉はどこかを確認してから施術に入ります。
当院の四十肩・五十肩について姿勢のご相談では、「背筋を伸ばしてください」とお伝えするだけではなく、まず今のお身体の状態を確認します。検査をしながら、弱くなっている筋肉やうまく使えていない筋肉、姿勢に影響している身体の使い方を確かめ、お一人おひとりの生活習慣に合わせて施術やセルフケアをご提案します。
当院の姿勢矯正についてほかに対応できる症状
Credentials & Career
Track record
これまでに約5,000人の患者様を担当してきました。
痛みで思うようにプレーできない学生さんやスポーツ選手、産後の骨盤や身体の歪みが気になる方、デスクワークや立ち仕事で身体がつらい方、痛みのせいで趣味を楽しめなくなった方。10代から70代まで、幅広い年代の方を担当してきました。
ご相談は腰痛をはじめ、肩・膝・股関節の痛み、ぎっくり腰、姿勢のお悩みなどさまざまです。同じ「肩が痛い」「腰が痛い」でも、原因や生活への影響は人によって違うと感じています。
Approach
その痛みで、何ができなくなっていますか。
施術の前に、「なぜ痛くなったのか」「どんな時に痛いのか」、そして「その痛みで、生活の中で何に困っているのか」をしっかりお聞きします。中でもいちばん大切にしているのが、最後の「何に困っているのか」です。
野球でケガをしたとき、「本当はこんなプレーヤーになりたかった」という悔しさを経験しました。だからこそ、目の前の痛みだけでなく、その痛みでできなくなっていることや、諦めかけていることまで知りたいと思っています。「本当はこうなりたい」を一緒に見つけて、そこに向かってどうしていくかを一緒に考えます。
Story
「自分もこんな先生になりたい」
中学生のとき、大会の1週間前に右手首を捻挫してしまい、「試合に出られないかもしれない」と不安になっていました。近くの整骨院の先生は、最初から「無理」と決めつけず、私の気持ちに親身になって、試合の前日まで施術をしてくれました。試合当日はプレーできるようにテーピングまでしていただき、無事に大会に出場できました。
大会で優勝して報告に行くと、先生は自分のことのように喜んでくれました。そのとき「自分もこんな先生になりたい」と思ったのが、この道を目指したきっかけです。前職を経て、小さい頃からの夢を諦めずに2023年にこころ整体院グループに入りました。
整体が初めてで不安な方にも、安心して任せてもらえる存在に。
「以前できていたことができなくなった」「仕事に集中できない」「家事や育児がつらい」「好きだった趣味を楽しめない」。スポーツをしている方だけでなく、日常の小さな痛みや不安で悩んでいる方にも、「相談してよかった」と思っていただける施術者を目指しています。
Message
FAQ
はい。痛みで思うようにプレーできない学生さんやスポーツ選手のご相談もお受けしています。私自身も小学生から社会人の途中まで野球を続け、ケガを何度も経験してきました。
肩だけとは限りません。施術の前に、どの動きで痛みが出るのか、どの筋肉に負担がかかっているのかを確認し、姿勢や肩甲骨の動きも含めて、なぜ肩に負担がかかっているのかを一緒に確認します。
AI姿勢分析で原因を客観的に特定し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・インナーマッスル活性化を組み合わせた6ステップで施術します。国際論文誌PLOS ONEに掲載された研究に基づいています。
初回は特別価格をご用意しています。所要時間は約60分で、AI姿勢分析+カウンセリング+施術+セルフケア指導を含みます。
基本的に痛みの少ない施術です。筋膜の滑走回復やトリガーポイントへのアプローチでは一時的に刺激を感じることがありますが、事前にご説明のうえ進めます。
症状や生活習慣によりますが、多くの方は5〜8回で変化を実感されています。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
初回施術にご納得いただけなかった場合、全額返金保証がございます。安心してお試しください。
はい、空きがあれば当日予約も可能です。WEB予約またはお電話(047-702-8766)でご確認ください。
JR市川駅の南口を出て、ロータリー右側に沿って南方向に進むと、角にセブンイレブン市川駅南口店が見えます。そのセブンイレブンのある交差点を右折し、「ゆうゆうロード(市川南口商店街)」に入ってそのまま直進してください。平田ペットクリニックの向かい、鈴木ビル1階に当院がございます。駅から徒歩約3分です。1階の路面店ですので、看板を目印にお越しください。
はい、お車でも自転車でもお越しいただけます。お車の場合は、当院から徒歩約2分のザ・タワーズウエスト施設駐車場(時間貸し76台、昼間20分100円)が便利です。そのほか、市川南エリアにはタイムズやリパークなどのコインパーキングも点在しています。自転車の場合は、市川駅南口の公営駐輪場をご利用いただけます。お気軽にお問い合わせください。
「これくらいで相談していいのかな」という内容でも構いません。WEBまたはお電話でご予約を承っています。
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