足関節捻挫（足首の捻挫）

足関節捻挫とは

足関節捻挫は、足首が内側に捻れる（内返し）ことで前距腓靭帯が損傷する怪我です。スポーツや日常生活で最も多い捻挫の一つです。

捻りやすい足の特徴

一度捻挫すると靭帯が緩み、習慣的に捻りやすくなることがあります。足首の不安定性は膝や骨盤にも影響を及ぼします。

当院での施術

テーピングによる固定、足首の矯正整体、骨盤との連動調整を行い、再発を予防します。