足関節捻挫（足首の捻挫）

札幌で整体・整骨院をお探しの方へ

こころ整体院グループは札幌エリアに13院（JR札幌駅・大通駅エリア）を構え、札幌市にお住まいの方、札幌駅・大通・すすきのエリアで働かれている方、冬季の凍結路面で身体を痛めやすい方など、幅広い利用シーンに対応しています。

このページでは「足関節捻挫（足首の捻挫）」について解説します。読み終えたあと、札幌13院いずれも初回特別価格でWeb予約いただけます。

足関節捻挫とは

足関節捻挫は、足首が内側に捻れる（内返し）ことで前距腓靭帯が損傷する怪我です。スポーツや日常生活で最も多い捻挫の一つです。

捻りやすい足の特徴

一度捻挫すると靭帯が緩み、習慣的に捻りやすくなることがあります。足首の不安定性は膝や骨盤にも影響を及ぼします。

当院での施術

テーピングによる固定、足首の矯正整体、骨盤との連動調整を行い、再発を予防します。